{"product_id":"nutrir-o-corpo-com-amor-de-ana-rita-nunes-7477376","title":"Nutrir o Corpo com Amor de Ana Rita Nunes","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Out 2021\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 192\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eAna Rita Nunes, autora do blogue Anita Healthy, revela o que tem aprendido sobre a alimentação intuitiva e explica como isso pode mudar a sua vida!\n\nQual é a alimentação mais adequada para si? \nA resposta é simples: a que o fizer sentir-se pleno, saudável e feliz. É esta a visão partilhada por Ana Rita Nunes — coach de nutrição e bem-estar e autora do blogue Anita Healthy —, que agora nos traz um livro cujo pilar é o conceito de alimentação intuitiva.\n\nNão envolvendo controlo de peso, nem dietas ou restrições, a alimentação intuitiva consiste em comer de forma saudável, apreciando tudo, incluindo o processo de confeção, para, no final, alcançar o objetivo principal: um peso adequado e uma mente feliz.\n\nPara o ajudar na descoberta de todo um novo mundo, a autora partilha consigo 70 saborosas receitas sem carne, sem laticínios e sem açúcares refinados, divididas por cinco capítulos:\n\n- Pequeno-almoço e lanche\n- Sopas, saladas e acompanhamentos\n- Entradas e salgados\n- Comida de conforto\n- Sobremesas\n\nNutrir o corpo com amor só depende de si!","brand":"Influência","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50676008124682,"sku":"7477376","price":17.51,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7477376.jpg?v=1777377466","url":"https:\/\/noteonline.shop\/products\/nutrir-o-corpo-com-amor-de-ana-rita-nunes-7477376","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}