{"product_id":"mini-traumas-exigem-grandes-solucoes-de-drª-meg-arroll-7794968","title":"Mini Traumas Exigem Grandes Soluções de Drª Meg Arroll","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jun 2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 288\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eQuando os acontecimentos aparentemente insignificantes têm grandes impactos. Como é que se sente, de facto? \"Assim-assim\", \"mais ou menos\", \"não sei muito bem\"? Se alguma destas foi a sua resposta, e se sente um nó na garganta, descanse por uns momentos - respire. O problema não está em si, mas no que lhe foi acontecendo ao longo dos anos. Não consegue saber ao certo o que se passa, mas sente que não alcança o que deseja e que não está a tomar parte ativa na sua vida? Esse é o resultado da acumulação das mazelas da vida, dos pequenos golpes que foi sofrendo e que impedem que se sinta bem: relações familiares desadequadas, opressão entre pares, humilhação na escola ou no emprego ou instabilidade causada pelas mudanças geográficas frequentes são alguns exemplos daquilo que a autora designa como traumas Mini T. Somos levados a pensar que esses traumas são coisas insignificantes: o mundo está cheio de acontecimentos terríveis e sentimos que os nossos problemas não são dignos de terapia ou de ajuda profissional. Mas as coisas aparentemente sem importância deixam marcas profundas que nos afetam sob a forma de picos de ansiedade, um estado de melancolia constante, perfecionismo desajustado, busca de conforto na alimentação e distúrbios do sono, para citar apenas alguns. Este livro é para qualquer pessoa que sinta que anda sonâmbula pela vida, em busca de respostas para emoções desafiadoras e das ferramentas práticas para começar a viver a vida que deseja.","brand":"Bertrand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52805677220106,"sku":"7794968","price":15.93,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7794968.jpg?v=1777400288","url":"https:\/\/noteonline.shop\/products\/mini-traumas-exigem-grandes-solucoes-de-dr%c2%aa-meg-arroll-7794968","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}