{"product_id":"mente-ativa-corpo-feliz-de-ana-gonzaga-humbertina-maia-margarida-sobral-e-teresa-santos-7400154","title":"Mente Ativa, Corpo Feliz de Ana Gonzaga, Humbertina Maia, Margarida Sobral e Teresa Santos","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Mar 2021\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 272\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSente-se cansado e com problemas de memória? Quer manter o seu cérebro ativo? Tem dificuldade em concentrar-se numa tarefa? Não se lembra de alguns acontecimentos recentes? Começam a faltar-lhe as palavras no decorrer de uma conversa? Sente-se sem motivação para iniciar novas experiências? Gostaria de tornar cada dia diferente e único? Então este livro é para si! Destinado a pessoas mais velhas que pretendem manter o seu cérebro saudável e ativo ou às pessoas que apresentam problemas de memória e que necessitam de ajuda, este livro apresenta um conjunto de atividades de estimulação cognitiva e sugestões, cujo propósito final é conduzi-las a uma vida mais saudável e feliz. A receita é simples: incluir na rotina diária das pessoas algumas atividades que as irão estimular cognitivamente, chamar a atenção para os pequenos prazeres da vida, desafiar para novas experiências, promover a gratidão pelas conquistas da vida e incentivar a apreciar momentos de felicidade. Com um conjunto de atividades que estão organizadas em 52 semanas, apresentam sessões temáticas de janeiro a dezembro, que podem ser iniciadas em qualquer altura do ano, estimulam as várias funções cognitivas, podem ser realizadas a sós ou com a colaboração de familiares e amigos, tornam cada dia diferente e não exigem grandes recursos: apenas lápis e borracha, lápis de cor, calçado confortável, chapéu, alguns trocos no bolso e, sobretudo... boa disposição! Realize os exercícios propostos semana a semana, siga o seu ritmo e alcançará o bem-estar!","brand":"Lidel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52638444388618,"sku":"7400154","price":12.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7400154.jpg?v=1777394667","url":"https:\/\/noteonline.shop\/products\/mente-ativa-corpo-feliz-de-ana-gonzaga-humbertina-maia-margarida-sobral-e-teresa-santos-7400154","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}