{"product_id":"medo-de-thich-nhat-hanh-como-usar-o-mindfulness-para-enfrentar-os-nossos-maiores-temores-7458991","title":"Medo de Thich Nhat Hanh - Como Usar o Mindfulness para Enfrentar os Nossos Maiores Temores","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Set 2021\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 208\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eUm livro sobre o medo, mas também sobre a ansiedade, temas absolutamente centrais na atualidade.\n\nMuitos de nós vivemos num estado permanente de medo. Mesmo quando as condições para sermos felizes estão reunidas, a felicidade poderá parecer incompleta quando o medo nos mantém focados no passado e preocupados com o futuro. Este poderoso e prático guia explica-nos como reconhecer o medo e como transformá-lo em vez de o ignorar. Esse é o caminho para alcançar a verdadeira felicidade e a liberdade.\n\nUm dos mais influentes líderes espirituais da História.\nUma lenda viva, introdutor do mindfulness no Ocidente, proposto para o Nobel da Paz por Martin Luther King.\n\nA partir das suas histórias de vida e da sua experiência como monge budista, Thich Nhat Hanh ensina-nos a utilizar o mindfulness para nos mantermos firmemente no presente e a encontrar a coragem para enfrentar o que nos assusta e abraçar a vida com alegria. \n\nUm livro admirável, repleto de ensinamentos destinados a iluminar o nosso caminho na busca da paz interior.","brand":"Nascente","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50676026278154,"sku":"7458991","price":14.36,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7458991.jpg?v=1738003827","url":"https:\/\/noteonline.shop\/products\/medo-de-thich-nhat-hanh-como-usar-o-mindfulness-para-enfrentar-os-nossos-maiores-temores-7458991","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}