{"product_id":"ikigai-viva-bem-ate-aos-cem-de-francesc-miralles-e-hector-garcia-5936329","title":"Ikigai - Viva Bem Até aos Cem de Francesc Miralles e Héctor García","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Set 2016\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 168\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eA missão deste livro é ajudá-lo a encontrar o seu ikigai ou aquilo que dá sentido à sua vida!\n\nNuma conversa sobre o propósito da vida, Héctor e Francesc decidiram rumar à aldeia com maior índice de longevidade do mundo: Ogimi, em Okinawa, Japão.\nAo conviverem com as pessoas mais velhas do planeta, conheceram os segredos mais bem guardados para se ter uma vida longa, saudável e feliz, que se podem resumir num conceito: o ikigai.\nConheça a dieta especial e o treino físico e mental que esta “aldeia dos centenários” segue. Beber chá, satisfazer o estômago em apenas 80%, conviver e estar permanentemente ocupado são algumas das sugestões que encontrará neste livro.\n\nLeia, reflita, pratique e ganhe anos de vida!","brand":"Albatroz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51050196631818,"sku":"5936329","price":7.2,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/5936329.jpg?v=1777382683","url":"https:\/\/noteonline.shop\/products\/ikigai-viva-bem-ate-aos-cem-de-francesc-miralles-e-hector-garcia-5936329","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}