{"product_id":"exercs-fisicos-para-populacoes-de-rodrigo-ruivo-ruben-francisco-8785120","title":"Exercs Físicos Para Populações de Rodrigo Ruivo,\tRúben Francisco","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEdição:\u003c\/strong\u003e Mar 2026\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNº Páginas:\u003c\/strong\u003e 144\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSinopse:\u003c\/strong\u003e Descubra como transformar o exercicio fisico num aliado poderoso nas fases mais sensiveis e importantes da vida. Depois da compreensao das alteracoes fisiologicas de cada fase especial da vida este livro traz-nos protocolos de avaliacao especificos e cientificamente fundamentados para criancas, gravidas e idosos, que vao garantir uma prescricao de exercicio adaptada, segura e eficaz conducente a uma melhoria da qualidade de vida. Com uma linguagem pratica e acessivel o livro permite:1. Para criancas: estrategias que estimulam o desenvolvimento motor e cognitivo; 2. Para gravidas: programas adaptados trimestre a trimestre, promovendo uma gravidez ativa e confortavel; 3. Para idosos: estrategias que mantem a independencia e vitalidade, fortalecendo corpo e mente.\u003c\/p\u003e","brand":"Prime Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52675954802954,"sku":"8785120","price":14.85,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8785120_topshot.jpg?v=1772863353","url":"https:\/\/noteonline.shop\/products\/exercs-fisicos-para-populacoes-de-rodrigo-ruivo-ruben-francisco-8785120","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}