{"product_id":"educar-com-mindfulness-mikaela-oven-5643300","title":"Educar com Mindfulness de Mikaela Övén","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Out 2015\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 272\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNinguém nos dá a fórmula mágica quando nos tornamos pais. Nem existe um manual que nos ensine a lidar com os desafios diários como as birras, o sono e as refeições.\nEstaremos a agir bem? O que é normal em cada idade? Devemos elogiar ou castigar? Quando dizer não? E como compensar o pouco tempo que partilhamos com os nossos filhos?\nO Mindfulness aplicado à parentalidade ajuda-nos a pensar a educação de forma consciente e plena. Conheça as ferramentas que Mia Övén sugere para se libertar da culpa e da ansiedade. E viva mais a sua família! \nEste guia inclui:\n• exemplos reais dos principais desafios educativos;\n• sugestões de resolução de conflitos;\n• práticas de Mindfulness;\n• tabelas orientadoras das necessidades do seu filho;\n• meditações guiadas pela autora.","brand":"Porto Editora","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954681291018,"sku":"5643300","price":13.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/5643300.jpg?v=1777374102","url":"https:\/\/noteonline.shop\/products\/educar-com-mindfulness-mikaela-oven-5643300","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}