{"product_id":"dorme-bem-de-julie-wright-7575018","title":"Dorme Bem de Julie Wright","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Abr 2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 192\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNos tempos de stresse e incertezas em que vivemos, a qualidade de sono é mais importante do que nunca - e está mais em falta do que alguma vez esteve. Sabemos que as noites bem dormidas são fundamentais para a saúde física e mental, mas parecem estar fora do alcance de tantos de nós. Deitamo-nos tarde, dormimos pouco e mal, passamos os dias desconcentrados e cansados. Como podemos mudar isso? \"Dorme Bem\" traz todas as respostas de que precisamos. Este é um guia exaustivo dos métodos mais eficazes para dormir melhor, recorrendo a terapias e soluções 100% naturais. Após uma análise explicativa das causas e dos efeitos da privação de sono, bem como do mecanismo orgânico do sono, apresenta técnicas e práticas tradicionais e contemporâneas para conseguir uma boa higiene de sono.","brand":"Arteplural","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52805348622602,"sku":"7575018","price":16.92,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7575018.jpg?v=1777397809","url":"https:\/\/noteonline.shop\/products\/dorme-bem-de-julie-wright-7575018","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}