{"product_id":"dizer-nao-e-um-ato-de-amor-de-barbara-ramos-dias-8789707","title":"Dizer «Não» É Um Ato De Amor de Bárbara Ramos Dias","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEdição:\u003c\/strong\u003e Mar 2026\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNº Páginas:\u003c\/strong\u003e 224\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSinopse:\u003c\/strong\u003e Cansado de repetir mil vezes a mesma coisa? Parece impossível estabelecer limites sem gritar ou ceder? O medo de perder o amor dos filhos surge sempre que é preciso ser firme? E a culpa? Está sempre aí, a lembrar o que ficou por fazer?  Vivemos tempos em que dizer não parece mais difícil do que nunca. No entanto, essa dificuldade tem um preço: na ânsia de proteger os nossos filhos do desconforto, acabamos por impedir que aprendam a lidar com a frustração. o resultado são crianças que não sabem esperar, adiar desejos ou aceitar que a vida nem sempre responde com um sim.\r\nCom base na sua experiência clínica, mas também nos seus próprios desafios como mãe de três adolescentes, a psicóloga Bárbara Ramos Dias escreveu este guia para nos mostrar que dizer não é mais do que essencial - é um gesto de amor.  Este livro oferece:  - Estratégias simples para estabelecer limites claros e respeitosos; - Frases prontas para responder a situações desafiantes; - Dicas para criar rotinas que realmente funcionam; - Exercícios para aumentar a tua confiança no teu papel de pai\/mãe.  Tudo isto numa abordagem leve, real e humana à parentalidade.  Um apoio consistente para quem pretende encontrar o equilíbrio entre firmeza e ternura.\u003c\/p\u003e","brand":"Manuscrito","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52701937598730,"sku":"8789707","price":15.21,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8789707_topshot.jpg?v=1773328779","url":"https:\/\/noteonline.shop\/products\/dizer-nao-e-um-ato-de-amor-de-barbara-ramos-dias-8789707","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}