{"product_id":"descobrir-a-calma-de-dr-sarb-johal-7736359","title":"Descobrir a Calma de Dr. Sarb Johal","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Março 2023\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eO nosso mundo é cada vez mais um lugar em constante mudança e feito de desafios. Estaremos preparados para lidar com tudo isto? Ou até seguros, apesar da Covid e de outras doenças cada vez mais comuns, das alterações climáticas e das mudanças nas nossas cidades? Poderemos manter os nossos filhos protegidos dos perigos online? Como seremos nós capazes de distinguir entre a verdade e a desinformação e as notícias reais e as falsas? Repleto de ferramentas e dicas fáceis de seguir, Descobrir a Calma vai ajudar-nos a ultrapassar qualquer crise ou alteração das circunstâncias, com a nossa saúde mental controlada. Vai permitir­-nos aprender como lidar com a incerteza; o impacto psicológico da empatia (tanto para nós quando a oferecemos, como para aque­les que a recebem); juntamente com ideias práticas centradas na introdução de estrutura na nossa vida e como isso nos pode ajudar a reduzir o stress e a conter os sentimentos de pânico.","brand":"Casa Das Letras","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50776249893130,"sku":"7736359","price":17.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7736359.jpg?v=1739903734","url":"https:\/\/noteonline.shop\/products\/descobrir-a-calma-de-dr-sarb-johal-7736359","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}