{"product_id":"correr-nao-e-para-meninas-de-alexandra-heminsley-5320250","title":"Correr (Não) é Para Meninas de Alexandra Heminsley","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Abr 2014\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 264\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eAlexandra Heminsley queria ter a cintura de uma supermodelo, as\npernas de uma bailarina, a rapidez de uma gazela. Durante anos,\ndebateu-se com estas expectativas e a realidade dos implacáveis\nginásios da moda e de exercícios que a entediavam de morte.\nEla queria sentir-se bem mas ver resultados. Rápidos.\nQueria ar livre e liberdade. Um dia, decidiu correr.\n\nA sua primeira corrida não acabou bem.\nAtualmente, já correu cinco maratonas.\n\nComo?\nTudo mudou no dia em que percebeu que correr é não só um exercício\nfísico. É também um exercício mental. É uma atitude.\nPor isso, embora este livro seja sobre corrida, não é apenas sobre\ncorrida.\nÉ também sobre determinação (sim, sair da cama numa manhã\nchuvosa de domingo é um desafio), relações pessoais (enfrentar os\nintimidantes veteranos do desporto também conta), e o nosso próprio\ncorpo (não, a gravidade não tem de interferir no nosso desempenho).\nMais, é sobre cada uma de nós (e nós conseguimos chegar mais\nlonge do que pensamos… mesmo!).","brand":"Asa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53074356142346,"sku":"5320250","price":14.35,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/5320250.jpg?v=1779733752","url":"https:\/\/noteonline.shop\/products\/correr-nao-e-para-meninas-de-alexandra-heminsley-5320250","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}