{"product_id":"comer-com-sentido-de-joao-martins-8844140","title":"Comer Com Sentido de João Martins","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEdição:\u003c\/strong\u003e Abr 2026\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNº Páginas:\u003c\/strong\u003e 216\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSinopse:\u003c\/strong\u003e A maioria das pessoas procura um nutricionista Por um motivo simples: perder peso. E se o peso for apenas O sintoma de algo mais profundo? Neste livro, o nutricionista da área clínica João Martins explica-nos porque é que tantas pessoas fazem tudo certo e, mesmo assim, não conseguem emagrecer. A razão pode estar no metabolismo, na inflamação silenciosa, no intestino ou até no sono! Longe das dietas restritivas e das soluções rápidas, Comer com Sentido apresenta um método desenvolvido a partir da prática clínica, que tem ajudado diferentes pessoas a recuperar o equilíbrio do corpo - e a perder peso de forma sustentável.\r\nAo longo destas páginas, vai aprender a interpretar os sinais do corpo, perceber porque certos alimentos funcionam para uns e não para outros e como pequenas mudanças na alimentação e na rotina podem ter um impacto profundo no seu peso, na energia e na saúde. Este não é um livro para contar calorias. É, sim, um livro para quem quer perder peso sem lutar Contra o corpo - e recuperar a saúde pelo caminho.\u003c\/p\u003e","brand":"Manuscrito","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52929615560970,"sku":"8844140","price":16.11,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8844140_topshot.jpg?v=1777040635","url":"https:\/\/noteonline.shop\/products\/comer-com-sentido-de-joao-martins-8844140","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}