{"product_id":"bons-habitos-maus-habitos-de-wendy-wood-a-ciencia-de-fazer-mudancas-positivas-que-se-mantem-8196377","title":"Bons Hábitos, Maus Hábitos de Wendy Wood - A Ciência de Fazer Mudanças Positivas que Se Mantêm","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Out 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 384\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePassamos quase metade do dia a repetir coisas que fizemos no passado, sem sequer pensar. A forma como respondemos às pessoas ao nosso redor, como nos comportamos numa reunião, o que compramos, quando e como nos exercitamos, comemos e bebemos… Enfim, fazemos todos os dias, por hábito, um número notável de coisas. E, no entanto, sempre que queremos mudar algo, contamos apenas com a força de vontade, com a esperança de que a nossa determinação e intenção sejam suficientes para efetuar mudanças positivas. e é por isso que quase sempre falhamos. Mas e se pudéssemos aproveitar o poder da mente subconsciente, que já é responsável por grande parte das nossas ações diárias, para atingir os nossos objetivos? A professora universitária e investigadora Wendy Wood traz-nos aqui o resultado de três décadas de investigação, explicando-nos a fascinante forma de como formamos hábitos, e fornecendo-nos a chave para fazer as mudanças que procuramos. Bons Hábitos, Maus Hábitos é um livro abrangente, acessível e altamente prático que mudará a maneira como pensa sobre quase todos os aspetos da sua vida.","brand":"Arena","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50957198819594,"sku":"8196377","price":18.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8196377.jpg?v=1743178898","url":"https:\/\/noteonline.shop\/products\/bons-habitos-maus-habitos-de-wendy-wood-a-ciencia-de-fazer-mudancas-positivas-que-se-mantem-8196377","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}