{"product_id":"bem-me-quero-de-catarina-corujo-7735413","title":"Bem Me Quero de Catarina Corujo","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Mar 2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 136\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eUm manual prático, com exercícios, para aprendermos a gostar de nós mesmas. Foram precisos 28 anos de luta com o próprio corpo para Catarina Corujo aprender a amar-se tal como é. Muitas lágrimas, dietas, tristeza e vulnerabilidade. Dedos a apontar o que estava errado, quando na verdade eram os outros que estavam mal. Todas as mulheres passam pelo mesmo sentimento de frustração, de vergonha e de negação do próprio corpo por acharem que não se enquadram no protótipo de beleza que a sociedade vende. Basta! Este livro é um grito de independência, um abraço de empatia e um manual para ajudar a leitora a amar-se a si própria. A aceitar-se. A olhar ao espelho e a sentir carinho em vez de repulsa. É também um livro prático, com exercícios tão úteis como aprender a limpar o Instagram de perfis tóxicos, cheios de imagens manipuladas, de vidas e corpos perfeitos. E é também a história da Catarina, que passou por tanto e viveu para contar e para abraçar todos os que sofrem.","brand":"Arena Pt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50675911459082,"sku":"7735413","price":13.91,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7735413.jpg?v=1738000972","url":"https:\/\/noteonline.shop\/products\/bem-me-quero-de-catarina-corujo-7735413","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}