{"product_id":"aprende-a-amar-te-de-debora-agua-doce-8038207","title":"Aprende a Amar-te de Débora Água-Doce","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Abr 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 192\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDébora Água-Doce, psicóloga e fundadora da Clínica da AutoEstima, traz-nos um curso prático sob a forma de livro. Composto por teoria, pensamentos, reflexões e muitos exercícios, Aprende a Amar-te: Guia para uma autoestima saudável é isso mesmo: um caminho para a autoestima que desejas e mereces. Conhece-te, aceita-te, potencia-te, cuida-te e ama-te. São estes os passos essenciais para alcançar o objetivo, que nestas páginas se torna mais fácil de atingir graças a um plano de 21 dias para colocar em prática todos os ensinamentos. Mas não só: no final deste livro encontrarás ainda um diário especial para que, durante um mês, cries uma rotina de escrita e de introspeção. Mais do que demonstrar que a autoestima é a base da felicidade, este guia mostra-te como podes ir ao seu encontro e viver uma vida plena.","brand":"Arena Pt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50675791298826,"sku":"8038207","price":14.36,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8038207.jpg?v=1737999203","url":"https:\/\/noteonline.shop\/products\/aprende-a-amar-te-de-debora-agua-doce-8038207","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}