{"product_id":"abc-da-meditacao-de-maria-joao-viana-6868560","title":"ABC da Meditação de Maria João Viana","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Mar 2019\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 192\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eO que é a meditação - Para que serve - Como se pratica - Onde nos leva - Quais os seus benefícios\n\"ABC da Meditação\" é um manual simples, direto e escrito na primeira pessoa por uma professora com mais de 20 anos de experiência. \n\nO seu objetivo é ensinar a executar esta prática e mostrar quais os benefícios e os tipos de exercícios apropriados para diferentes situações. \n\nNeste livro encontram-se meditações de várias tipologias: com exercícios respiratórios, baseadas na antiga sabedoria do Yoga, com mantras, algumas mais simples, e outras mais complexas. \n\nCom estas meditações aprenderá a controlar a sua mente, desenvolvendo uma maior consciência do mundo, reduzindo a ansiedade e o stress, o que lhe trará uma sensação de bem-estar e plenitude. \n \nO livro ideal para quem pretende iniciar-se naquela que é a grande ferramenta de desenvolvimento pessoal dos nossos tempos, também designada como a ciência do Ser.","brand":"Nascente","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53073527505162,"sku":"6868560","price":13.94,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/6868560.jpg?v=1779732074","url":"https:\/\/noteonline.shop\/products\/abc-da-meditacao-de-maria-joao-viana-6868560","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}