{"product_id":"a-minha-dieta-de-ana-ni-5546608","title":"A Minha Dieta de Ana Ni","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Mai 2015\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 240\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"Está a pensar se vou revelar todos os segredos da minha dieta? Sim, vou. A minha dieta passa por não fazer dieta. O meu segredo é que, na verdade, não criei uma dieta, mas sim um plano alimentar para a vida! E isso faz toda a diferença.\" A nutricionista Ana Ni Ribeiro era uma bebé \"fofinha\". À medida que começou a crescer deixou apenas de ser fofa e passou a ser mesmo gordinha. Já adolescente entrou no caminho das dietas iô-iô, com todas as frustrações que isso implica. O resultado foi dramático: aos 18 anos pesava 42 quilos e tinha um princípio de anorexia. A faculdade acabaria por lhe dar uma mão. Formou-se em Biologia Aplicada e mais tarde em Nutricão. E entre um curso e o outro, no meio de tantos afazeres, começou a desenvolver uma dieta supereficaz e muito sua - a que agora partilha nas consultas e ainda num blog que se tornou num fenómeno raro de popularidade.E a receita é muito simples: nunca, mas nunca passar fome. É assim que Ana vive, há anos, tem o peso certo e sem oscilações (e nunca abdicou do pão, nem de um bom copo de vinho). Este livro revela-lhe detalhadamente o plano alimentar da autora, como pô-lo em prática, os alimentos certos e as melhores horas para os comer, e as receitas mais indicadas para as diferentes refeições.","brand":"Lua De Papel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52893007151370,"sku":"5546608","price":15.93,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/5546608.jpg?v=1777900304","url":"https:\/\/noteonline.shop\/products\/a-minha-dieta-de-ana-ni-5546608","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}