{"product_id":"a-formula-da-longevidade-de-avanti-kumar-singh-8509072","title":"A Fórmula da Longevidade de Avanti Kumar-Singh","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jul 2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 256\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"A sociedade moderna condicionou-nos a encarar o envelhecimento como uma experiência desagradável, marcada por sintomas dolorosos e uma lista enorme de medicamentos. A Dra. Avanti Kumar-Singh convida-nos a reformular estas crenças, revelando como podemos honrar a passagem dos anos e acolher a segunda etapa da vida como um período de vitalidade e sabedoria. Através de práticas simples, comprovadas pela ciência, enraizadas na tradição milenar do Ayurveda um sistema holístico que ensina a viver em harmonia com a natureza, respeitando os seus ritmos diários e sazonais ¿, será capaz de construir hábitos sustentáveis que beneficiam a sua saúde integral à medida que envelhece. \" \"Encontrará neste livro exercícios que o ajudarão a: Reforçar os tecidos do corpo, fortalecendo músculos e ossos; Eliminar toxinas que contribuem para doenças crónicas; Estimular e movimentar o prana (energia vital) através da respiração e do movimento; Sincronizar-se com a natureza para compreender o relógio biológico; entre outras.\"  ","brand":"Nascente","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51760165290250,"sku":"8509072","price":16.52,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8509072.jpg?v=1757431510","url":"https:\/\/noteonline.shop\/products\/a-formula-da-longevidade-de-avanti-kumar-singh-8509072","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}