{"product_id":"a-comida-que-vai-mudar-a-sua-vida-de-lillian-barros-6837983","title":"A Comida que Vai Mudar a sua Vida de Lillian Barros","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jan 2019\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 248\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEquilibre o seu corpo. Previna e combata doenças.\nResolva problemas do dia a dia, com o poder dos alimentos.\n\nA nutricionista Lillian Barros desafia-nos a esquecer as dietas passageiras, da moda, restritivas e a seguir uma alimentação funcional, que se baseia na qualidade dos alimentos, definindo as escolhas que fazemos à mesa em função das nossas necessidades e problemas de saúde. \n\nTem um colesterol alto? \nInclua no seu plano alimentar abacate, peixes como a sardinha ou o salmão. \nSofre de hipertensão arterial? \nConsuma alimentos ricos em potássio e reduza o sódio. \nA sua azia causa-lhe desconforto? \nTenha sempre amêndoas com pele torradas para ir comendo ao longo do dia. \nSe sofre de digestões difíceis tente acabar a refeição com uma fatia de abacaxi ou papaia. \n\nOs resultados desta alimentação funcional? \nUma perda natural de peso, redução da inflamação crónica do organismo, prevenção de tendências hereditárias, em suma: mais qualidade de vida! \n\nNeste livro, Lillian Barros partilha os seus truques de cozinha para substituir alimentos que lhe podem causar desconforto, encontrando soluções saudáveis para cada caso, em mais de 100 receitas saborosas que vão mudar a sua vida.","brand":"Manuscrito","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50890138255626,"sku":"6837983","price":14.31,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/6837983.jpg?v=1777380553","url":"https:\/\/noteonline.shop\/products\/a-comida-que-vai-mudar-a-sua-vida-de-lillian-barros-6837983","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}