{"product_id":"a-bussola-da-alimentacao-de-bas-kast-os-12-principios-cientificos-para-uma-alimentacao-saudavel-e-uma-vida-mais-longa-7388873","title":"A Bússola da Alimentação de Bas Kast - Os 12 Princípios Científicos para uma Alimentação Saudável e uma Vida Mais Longa","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Mar 2021\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 336\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eUm livro que nos elucida todas as dúvidas sobre alimentação saudável, com base nos estudos científicos realizados até ao momento.\n\nEmagreça de forma eficaz, previna doenças e retarde o envelhecimento com a ajuda da ciência .\n\nO que devo comer? É uma pergunta simples cuja resposta, atualmente, se tornou muito complexa. E se eu experimentasse a dieta paleo? Ou a dieta low carb? Ou a low fat? Ou, talvez, a dieta keto ou uma dieta sem glúten? Muito do que achamos ser uma alimentação saudável poderá estar, na verdade, a fazer-nos mal. \n\nBas Kast explica como sair deste caos provocado pela batalha das dietas, ao colocar de lado as tendências da moda e as ideologias muitas vezes contraditórias. E dá resposta às perguntas-chave: O que fazer para perder peso de forma duradoura? Poderemos evitar os típicos padecimentos da idade? É possível «rejuvenescermos» com a ingestão de determinados alimentos?\n\nA Bússola da Alimentação é a síntese dos resultados de estudos científicos realizados nas últimas décadas sobre nutrição e envelhecimento, descrevendo as bases para uma alimentação que previne o aparecimento de doenças típicas da idade e mantém o corpo em forma durante mais tempo.\n\nNão perca o rumo da sua saúde.\nSaiba a resposta a todas as perguntas sobre alimentação.","brand":"Nascente","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50676063568138,"sku":"7388873","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7388873.jpg?v=1777377668","url":"https:\/\/noteonline.shop\/products\/a-bussola-da-alimentacao-de-bas-kast-os-12-principios-cientificos-para-uma-alimentacao-saudavel-e-uma-vida-mais-longa-7388873","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}