{"product_id":"10-regras-para-um-cerebro-sem-idade-de-john-medina-6835606","title":"10 Regras para um Cérebro sem Idade de John Medina","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jan 2019\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 304\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eCostuma dar por si à procura das chaves de casa? \nEsquece-se com frequência das tarefas que tem para fazer?\n\nSiga as 10 regras do Dr. John Medina e ponha um travão ao envelhecimento!\n\n1. Seja amigo dos outros e permita que os outros sejam seus amigos.\n2. Cultive uma atitude de gratidão.\n3. Pratique mindfulness: não só ajuda a acalmar como aperfeiçoa a cognição.\n4. Lembre-se de que nunca é tarde para aprender, nem para ensinar.\n5. Treine o cérebro com videojogos.\n6. Procure 10 sinais antes de perguntar \"Terei Alzheimer?\"\n7. Tenha atenção às suas refeições e faça exercício físico.\n8. Durma o suficiente (mas não em demasia).\n9. Saiba que não é possível viver para sempre, pelo menos por enquanto.\n10. Não se reforme e mantenha vivas as recordações.\n\nUm guia antienvelhecimento que revela a solução para o bem-estar nas fases mais avançadas da vida.\n\nSaiba como manter a vitalidade e envelhecer feliz.\n\nTécnicas simples, inovadoras e com resultados surpreendentes!","brand":"Nascente","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52722156011786,"sku":"6835606","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/6835606.jpg?v=1777395366","url":"https:\/\/noteonline.shop\/products\/10-regras-para-um-cerebro-sem-idade-de-john-medina-6835606","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}