{"title":"Vida Prática","description":null,"products":[{"product_id":"comeca-ja-de-pedro-andersson-8146326","title":"Começa Já de Pedro Andersson","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Set 2024\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 216\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTens entre 16 e 30 anos e queres aprender a ganhar dinheiro?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eNinguém ensina os jovens a gerir as suas finanças pessoais. A disciplina de Literacia Financeira está prestes a entrar nas escolas, mas ainda vai demorar até chegar a todos.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTu podes começar já a aprender. Aqui encontrarás tudo o que precisas de saber para gerir o teu dinheiro de forma inteligente e fazê-lo crescer:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- encarar o dinheiro de forma profissional;\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- aprender a fazer um orçamento mensal;\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- a importância de subscrever um PPR o mais cedo possível e como escolher o melhor;\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- em que ferramentas financeiras investir (ETF, fundos de investimento, ações, imobiliário, criptomoedas, etc.);\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- o que são juros compostos e como tirares o melhor partido possível deles;\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- como ler as letras pequenas dos créditos quando comprares carro e casa;\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- quais as obrigações que vais ter com o Estado e como lidar com elas.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eO que vais ler é o que estou a ensinar aos meus filhos. Se queres começar a criar riqueza e a mudar o teu futuro, começa já!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Contraponto Editores","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952634962186,"sku":"8146326","price":14.94,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/1540-1_62.jpg?v=1726488531"},{"product_id":"a-transformacao-hormonal-de-dr-tasneem-bhatia","title":"A Transformação Hormonal de Dr. Tasneem Bhatia","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Ago 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 344\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEquilibre o seu corpo e viva plenamente a meia-idade e a menopausa A especialista hormonal da Goop oferece uma nova e poderosa abordagem no controlo das alterações hormonais em todas as fases da vida de uma mulher especialmente na peri e na menopausa. Os desequilíbrios hormonais parecem avassaladores, mas neste livro a Dra. Tasneem Bhatia (conhecida como Dra. Taz) apresenta-nos uma perspetiva totalmente nova. Através da sua experiência clínica que combina o Oriente e o Ocidente à saúde da mulher é ombina a sabedoria das disciplinas orientais. Neste livro, a Dra. Taz explica exatamente o que está a acontecer nos bastidores do corpo de uma mulher ao longo da sua vida e como quase todos os aspetos da saúde estão ligados às hormonas desde o metabolismo à saúde mental. Inclui: Plano adaptado de 30 dias de Reequilíbrio Hormonal que utiliza uma combinação de modalidades de cura orientais e ocidentais, para manter o corpo em equilíbrio e minimizar os sintomas desagradáveis em todas as fases. Com dicas, tisanas, receitas e muito mais!","brand":"Casa Das Letras","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952669204746,"sku":"8125590","price":17.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8125590.jpg?v=1726489233"},{"product_id":"enriqueca-com-o-chatgpt-de-neil-dagger","title":"Enriqueça com o Chatgpt","description":"Autor: Neil Dagger\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Set 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 136\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSe é um curioso em relação ao tema, se gere uma startup em plena expansão, se pretende traçar o seu percurso como freelancer ou aumentar a sua eficiência no mundo empresarial, então, precisa deste guia - o primeiro a mostrar-lhe como utilizar o ChatGPT para potenciar e maximizar os seus resultados. Obterá um arsenal de prompts que funcionam como uma caixa de ferramentas pessoal para o sucesso. Com o apoio de mais de 150 instruções, estará preparado para executar qualquer tarefa, desde a elaboração de uma carta de reclamação ou de apresentação, de um itinerário de viagem, da criação uma página web pessoal ou de um calendário de conteúdos para uma conta do TikTok, até à simplificação de fluxos de trabalho complexos. Este livro resulta de anos de experiência agora apresentados em estratégias simples e infalíveis. Então, preparado para transformar a sua vida e alcançar o sucesso graças à IA?","brand":"Marcador","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952669237514,"sku":"8135583","price":12.51,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8135583.jpg?v=1726489237"},{"product_id":"o-livro-das-respostas-de-gaia-elliot","title":"O Livro das Respostas de Gaia Elliot","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Set 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 512\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eO mundo é um lugar misterioso e incerto e, por vezes as respostas que procuramos não são óbvias. O Livro das Respostas dá-lhe as informações de que precisa para tomar decisões, seja sobre uma grande questão ou algo menos urgente. Encontrar a resposta certa é simples: segure o livro com a sua mão dominante e concentre-se na pergunta. Abra-o aleatoriamente para receber um conselho imediato - a sua sabedoria interior guiá-lo-á à página que lhe é mais adequada. Pode ser um conselho do Universo, ou uma tarefa a cumprir que irá permitir reconectar-se com o mundo. Este livro divertido, mas também perspicaz, incentiva o leitor a aprimorar a sua intuição e inclui conselhos que podem orientá-lo no dia a dia, ou sempre que precisar de um pouco mais de clareza.","brand":"Marcador","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952669729034,"sku":"8135584","price":16.11,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8135584.jpg?v=1726489251"},{"product_id":"inteligencia-emocional-uma-abordagem-pratica-de-paulo-moreira","title":"Inteligência Emocional - uma Abordagem Prática de Paulo Moreira","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Ago 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 376\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNos últimos anos, muito se tem falado sobre inteligência emocional. Na televisão, nas redes sociais e até em artigos de divulgação científica, a opinião parece ser unânime: reconhecer e gerir as nossas emoções é fundamental para a vida pessoal e profissional. Se ninguém duvida da importância da inteligência emocional, então está na altura de conhecer as ferramentas que ajudarão a usá-la a nosso favor. E ninguém melhor para as ensinar do que um dos maiores especialistas em Portugal sobre o tema! Paulo Moreira, CEO da empresa EQ-TRAINING LDA., líder na prestação de serviços e formações nesta área em Portugal, reuniu 54 técnicas comprovadas cientificamente para treinarmos a inteligência emocional. Com uma linguagem direta e descomplicada, repleto de casos reais, exemplos práticos e exercícios para pôr as mãos na massa, este livro é um mergulho em cinco grandes categorias que vão mudar tudo nas nossas vidas: ·\tautoconsciência ·\tautocontrolo ·\tautomotivação ·\treconhecer emoções nos outros ·\trelacionamentos pessoais saudáveis Não há dúvidas: quanto mais exercitarmos a nossa inteligência emocional, mais conseguimos obter da vida. Estão prontos? Então, aqui vamos nós!","brand":"Manuscrito","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952669827338,"sku":"8121957","price":17.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8121957.jpg?v=1726489254"},{"product_id":"como-ser-um-lider-bem-sucedido-de-dale-carnegie","title":"Como Ser um Líder Bem-Sucedido de Dale Carnegie","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Ago 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 240\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eO BEM MAIS VALIOSO DE QUALQUER EMPRESA OU INSTITUIÇÃO SÃO AS PESSOAS QUE NELA TRABALHAM. O foco de um líder deve, por isso, estar na identificação e gestão das necessidades e desejos dessas pessoas. Como motivar os colaboradores? Como contratar as pessoas mais adequadas para cada função? Como lidar com o conflito e com os sentimentos negativos dentro da equipa? Estas são questões com que qualquer líder se confrontará amiúde, pelo que é importante saber que o sucesso depende da sua capacidade para enfrentar desafios, para lidar com pessoas difíceis, para responsabilizar os colaboradores pelos seus objetivos e, ao mesmo tempo, mantendo-os motivados. Neste livro, Dale Carnegie examina estes e outros aspetos da liderança e oferece estratégias únicas para que possa continuar a crescer na sua função de liderança e na sua profissão. Para se ser um líder eficaz é preciso conhecer cada membro da equipa e adaptar o método de gestão à individualidade de cada pessoa. Em vez de seguir a regra de ouro, siga a regra de platina: Trate os outros como eles gostariam de ser tratados. - Dale Carnegie Quando se fazem inquéritos sobre o que os colaboradores esperam de um chefe, quase sempre a questão mais importante é um chefe com quem posso contar. É o chefe a quem uma pessoa pode recorrer para fazer uma pergunta sem recear ser considerada estúpida, um chefe com quem se pode contar para oferecer informação, formação e sugestões, em vez de fazer exigências e dar ordens e instruções. Este é um chefe que ajuda a desenvolver o potencial das pessoas - e não as usa apenas como um meio de conseguir que o trabalho seja feito. - Dale Carnegie","brand":"Objectiva","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952669860106,"sku":"8125394","price":14.09,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8125394.jpg?v=1726489258"},{"product_id":"quebra-cabecas-geniais-de-gareth-moore","title":"Quebra-Cabeças Geniais","description":"Autor: Gareth Moore\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jul 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 192\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eVamos a isto? São mais de 100 quebra-cabeças feitos para testar cada pedacinho do teu cérebro. Este livro pode ajudar a aperfeiçoar a memória, as competências linguísticas, a aritmética, a concentração e a acuidade visual e espacial. Ao aperfeiçoares o raciocínio, melhorarás o teu desempenho nas atividades do dia a dia. Nesta coleção: Quebra-cabeças em 10 Minutos","brand":"Bertrand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952705315082,"sku":"8094324","price":8.91,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8094324.jpg?v=1726489919"},{"product_id":"aprender-a-comer-de-mariana-chaves","title":"Aprender A Comer de Mariana Chaves","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jul 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 384\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eA nova ciência de comer bem Mitos . Factos . Alimentação prática e saudável É possível viver mais e melhor através de uma alimentação cuidada. Este é um caminho que está ao alcance de todos, basta saber como. Num mundo onde o que não faltam são dietas milagrosas e promessas de perda de peso instantâneas, torna-se difícil descortinar o que é verdadeiramente saudável e equilibrado. Será que deve comer fruta antes do jantar? Sabe verdadeiramente ler rótulos? E avaliar a sua fome? Ensinaram-lhe a controlá-la? A maioria das pessoas anda demasiado ocupada para entender o que é importante e por que motivo é importante. Neste livro vai saber como. Vai aprender como os comportamentos alimentares são uma ferramenta poderosa para a sua saúde e o seu peso.","brand":"Oficina Livro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952705937674,"sku":"8093296","price":14.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8093296.jpg?v=1726489929"},{"product_id":"a-mente-da-crianca-de-maria-montessori-e-daniele-novara","title":"A Mente da Criança de Maria Montessori e Daniele Novara","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jul 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 360\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eA infância é um período de enorme criatividade, uma fase da vida em que a mente da criança absorve as particularidades do seu ambiente, tornando-as suas e crescendo através delas, de forma natural e espontânea. Entre os textos da grande pedagoga, A mente da criança, publicado pela primeira vez na Índia apenas três anos antes da sua morte e aqui apresentado por Daniele Novara um dos maiores especialistas em Montessori em Itália , constitui o resumo das reflexões de Montessori, um clássico do pensamento pedagógico capaz de falar aos pais e educadores do nosso tempo. Ao trazer à luz as dinâmicas que orientam a aprendizagem de uma criança nos primeiros anos de vida, Montessori permite-nos não só compreender melhor as etapas do desenvolvimento físico e psicológico da infância, mas também nos oferece uma visão esclarecedora da forma como nos relacionamos com os nossos filhos pequenos.","brand":"Casa Das Letras","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952706068746,"sku":"8091682","price":16.11,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8091682.jpg?v=1726489935"},{"product_id":"tarot-dos-contos-de-fadas-de-cecilia-lattari","title":"Tarot dos Contos de Fadas de Cecilia Lattari","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jul 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 128\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eOs contos de fadas contam histórias lendárias, transmitem ensinamentos universais e têm poderes curativos tal como um feitiço, permitem-nos descobrir dentro de nós recursos e magia, úteis na vida quotidiana. O tarot também pode desempenhar esta função criativa. Cada carta é como um fragmento de uma história mágica, um símbolo repleto de significado que convida a explorar o inconsciente e a enfrentar os desafios da vida. Todos estes símbolos poderosos e enigmáticos, e os protagonistas destas histórias, são usados para trazer significado e contexto para o padrão Rider Waite Smith.","brand":"Nascente","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952706658570,"sku":"8110308","price":19.76,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8110308.jpg?v=1726489945"},{"product_id":"tarot-astrologico-de-aavv","title":"Tarot Astrológico de AAVV","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jul 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 0\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eUm guia prático e imprescindível para todos os interessados em astrologia. Inclui um baralho de cartas especialmente concebido com os símbolos celestes e astrológicos, para que obtenha mais informações sobre a sua personalidade, as suas escolhas de vida e as lições que tem para aprender. As 22 cartas dos Arcanos Maiores estão associadas aos signos do zodíaco e aos corpos celestes, enquanto as cartas das figuras da Corte dos Arcanos Menores estão relacionadas com a progressão do Sol ao longo do dia. As 56 cartas dos Arcanos Menores distribuem-se pelos quatro elementos da natureza (Fogo, Terra, Ar e Água), que estão, por sua vez, ligados aos signos.","brand":"Marcador","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952707248394,"sku":"8086644","price":17.91,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8086644.jpg?v=1726489968"},{"product_id":"sentir-e-o-segredo-de-neville-goddard","title":"Sentir é o Segredo de Neville Goddard","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jul 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 80\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEm Sentir é o Segredo Neville revela a força ainda maior do sentimento e explica como usar o sistema do pensamento criativo através da oração, do sono e da orientação do que experimentamos, para ser capaz de alcançar o seu verdadeiro potencial no amor, na saúde e na prosperidade.","brand":"Albatroz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952707739914,"sku":"8087391","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8087391.jpg?v=1726489971"},{"product_id":"criar-de-tony-fadell","title":"Criar de Tony Fadell","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jul 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 480\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e.","brand":"Lua De Papel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952708133130,"sku":"8095001","price":17.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8095001.jpg?v=1726489984"},{"product_id":"o-guia-da-razinha-para-uma-vida-mais-feliz-de-maybell-eequay","title":"O Guia da Rãzinha para uma Vida Mais Feliz de Maybell Eequay","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Ago 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 96\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eConheça a rãzinha! Com o seu chapéu de cogumelo e coleção infinita de calçado fabuloso, este adorável anfíbio está aqui para ser o seu novo melhor amigo. Se precisa de um reforço emocional, de algum incentivo ou de uma visão honesta do mundo, a rãzinha será a sua guia.","brand":"Marcador","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952708821258,"sku":"8113079","price":9.81,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8113079.jpg?v=1726490002"},{"product_id":"um-ano-para-mim-de-ana-luisa-oliveira","title":"Um Ano para Mim de Ana Luísa Oliveira","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Ago 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 184\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eUm Ano para Mim é uma agenda intemporal e uma ferramenta de autocuidado, que todos os dias ajuda a escrever a sua história. As atividades mensais permitem-lhe parar e refletir, ao mesmo tempo que trabalha a sua saúde mental e o bem-estar físico. Uma ajuda indispensável na orientação e inspiração para cada dia do ano.","brand":"Manuscrito","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952708985098,"sku":"8113135","price":13.41,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8113135.jpg?v=1726490005"},{"product_id":"os-seis-pilares-da-autoestima-de-nathaniel-branden","title":"Os Seis Pilares da Autoestima de Nathaniel Branden","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jul 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 480\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eMesmo que sejamos as pessoas mais privilegiadas do mundo, teremos sempre pela frente uma série de desafios: o primeiro dia de aulas, a entrada na universidade ou no mundo laboral, a compra da casa, o casamento, os filhos A cada passo, as nossas reações vão depender da solidez dos alicerces da nossa personalidade. Se partirmos para a vida confiantes na nossa capacidade de pensar e no nosso direito ao sucesso, o caminho será infinitamente mais fácil. O Dr. Nathaniel Branden foi pioneiro mundial no estudo da autoestima, a que se dedicou durante décadas enquanto investigador e psicoterapeuta. Concluiu que é possível desenvolver o amor-próprio desde a infância até à idade adulta e, para nos ajudar na tarefa, sistematizou Os Seis Pilares da Autoestima: \u0026gt; Viver de forma consciente \u0026gt; Autoaceitação \u0026gt; Autorresponsabilidade \u0026gt; Autoafirmação \u0026gt; Viver com propósito \u0026gt; Integridade pessoal Neste livro de referência, cada um dos pilares é desenvolvido nas vertentes teórica e prática, com muitos exercícios pelo meio, sendo o leitor desafiado a completar frases, oralmente ou por escrito. Os Seis Pilares da Autoestima explora o conceito em cinco grandes áreas da nossa vida: o trabalho, a paternidade, a educação, a psicoterapia e a cultura geral. E oferece ainda conselhos e técnicas para professores, pais, quadros superiores e terapeutas, provando até que ponto a autoestima é fundamental para o nosso poder pessoal e profissional.","brand":"Lua De Papel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952710000906,"sku":"8093262","price":16.11,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8093262.jpg?v=1726490011"},{"product_id":"a-geracao-ansiosa-de-jonathan-haidt","title":"A Geração Ansiosa de Jonathan Haidt","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jul 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 536\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDo «psicólogo mais importante do mundo» chega-nos uma investigação essencial sobre o colapso da saúde mental dos jovens e um plano para uma infância mais saudável e mais livre. Após mais de uma década de estabilidade e de melhoria, a saúde mental dos adolescentes caiu a pique no início da década de 2010. As taxas de depressão, ansiedade, automutilação e suicídio aumentaram acentuadamente, mais do que duplicando em muitos indicadores. Porquê? Em A Geração Ansiosa, o psicólogo social Jonathan Haidt revela os dados sobre a epidemia de doenças mentais em adolescentes que atingiu, ao mesmo tempo, muitos países. De seguida, investiga a natureza da infância, incluindo a razão pela qual as crianças precisam de brincar e de explorar sozinhas para se tornarem adultos capazes e felizes. Haidt mostra como a infância baseada na brincadeira começou a declinar na década de 1980 e como foi substituída, no início dos anos 2010, com a chegada da infância baseada no telemóvel. Apresenta mais de uma dúzia de mecanismos de como esta grande reconfiguração da infância interferiu no desenvolvimento social e neurológico das crianças, abrangendo tudo, desde a privação do sono à fragmentação da atenção, dependência, solidão, contágio social, comparação social e perfecionismo. O autor explica por que razão as redes sociais prejudicam mais as raparigas do que os rapazes e porque é que os rapazes têm vindo a retirar-se do mundo real para o mundo virtual, com consequências desastrosas para si próprios, suas famílias e sociedade. No final, Haidt apela à ação. Diagnostica os problemas das ações conjuntas que nos têm paralisado, e depois propõe quatro medidas simples que nos ajudam a melhorar. Descreve os passos que os pais, professores, escolas, empresas de tecnologia e governos podem dar para acabar com a epidemia de doenças mentais e restaurar uma infância mais humana.","brand":"Dom Quixote","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952710131978,"sku":"8091662","price":22.41,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8091662.jpg?v=1726490015"},{"product_id":"mandalas-arte-da-natureza-de-imagine-that","title":"Mandalas - Arte da Natureza de Imagine That","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jun 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 24 + 10\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eCria lindas mandalas e pinta fantásticas imagens sobre as maravilhas da natureza! De aves fabulosas a borboletas deslumbrantes e muito mais, utiliza o estilete para raspar e revelar os elaborados desenhos e a folha brilhante por baixo, enquanto refletes nas citações de mindfullness no verso de cada imagem. Há também dez páginas para colorires a teu gosto. Relaxa com estes vinte projetos artísticos e expressa a tua criatividade.","brand":"Oficina Livro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952751124746,"sku":"8081492","price":15.21,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8081492.jpg?v=1726490883"},{"product_id":"engenharia-interior-de-sadhguru","title":"Engenharia Interior de Sadhguru","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jun 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 272\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e«O meu objetivo com este livro é ajudar a fazer da alegria a sua eterna companheira. Para isso, ofereço-lhe uma ciência e não um sermão, uma tecnologia e não uma lição, um caminho em vez de uma receita.» Sadhguru é o conhecido fundador da Isha, organização que se dedica a iluminar o caminho de milhões através do yoga. Neste livro transformador, ele conta-nos a história do seu próprio despertar: do menino com uma afinidade incomum para o mundo natural, ao jovem aventureiro que atravessou a Índia de motorizada, até ao momento da sua iluminação, numa montanha, de onde saiu radicalmente transformado. Estas e outras experiências revelaram-lhe uma existência diferente de tudo o que conhecia: um estado de bem-estar permanente. Percebeu, então, que queria partilhar estes conhecimentos com o mundo. Para ele, guru significa «alguém que dissipa a escuridão, que lhe abre a porta», e a chave dessa porta é o yoga. No entanto, Sadhguru não se revê em lugares-comuns como viver o momento ou ter um pensamento positivo. O que ele propõe é uma mudança dimensional na forma como cada pessoa percebe e experimenta a vida, transformando cada um no arquiteto da sua própria felicidade.","brand":"Nascente","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952752402698,"sku":"8079196","price":15.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8079196.jpg?v=1726490902"},{"product_id":"nao-acredites-em-tudo-o-que-pensas-de-joseph-nguyen","title":"Não Acredites em Tudo o que Pensas de Joseph Nguyen","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jun 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 120\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eAo longo das páginas deste livro, vais descobrir a causa principal de todo o sofrimento psicológico e emocional e uma forma de libertar a mente, de modo a criares com facilidade a vida que sempre desejaste. Não importa o que já te aconteceu, de onde és ou o que já fizeste. Ainda é possível encontrares paz absoluta, amor incondicional, realização pessoal e uma abundância de felicidade na tua vida. Não Acredites em Tudo o que Pensas foi escrito para te ajudar a transcender o teu pensamento e a descobrires a verdade sobre aquilo que a tua alma já sabe.","brand":"Talento","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952752501002,"sku":"8080047","price":14.81,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8080047.jpg?v=1726490910"},{"product_id":"a-biblia-do-baralho-petit-lenormand-de-odete-lopes-mazza","title":"A Bíblia do Baralho Petit Lenormand de Odete Lopes Mazza","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jun 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 592\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eOdete Lopes Mazza, a pioneira do baralho Petit Lenormand em Portugal, traz-nos um livro que marca a história da cartomancia no nosso país. Este guia, concebido tanto para os mais experientes como para auxiliar aqueles que pretendam dar os primeiros passos no estudo deste baralho, apresenta-se com um conteúdo simples e preciso, com extensos exemplos ilustrados, revelando-se assim como essencial para compreender este fascinante mundo. UMA VIAGEM EM SETE CAPÍTULOS: Origens, cartas e naipes breve história das origens do baralho, anatomia das 36 cartas e naipes da cartomancia alemã. Significados das 36 cartas do baralho compêndio de toda a informação que as cartas revelam. Polaridades e cartas significadoras o que são cartas positivas, negativas ou neutras, bem como as cartas-tema. Os códigos Lopes Mazza as técnicas desenvolvidas pela autora e que tantas provas têm dado ao longo dos anos. Técnica das combinações como realizar com sucesso uma combinação de cartas. Métodos de leitura os diferentes tipos de lançamento. Grand Tableau o lançamento mais complexo, mas que, ainda assim, está ao alcance de todos.","brand":"Nascente","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952752828682,"sku":"8079014","price":22.46,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8079014.jpg?v=1726490922"},{"product_id":"tarot-da-sabedoria-dos-anjos-de-radleigh-valentine","title":"Tarot da Sabedoria dos Anjos de Radleigh Valentine","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jun 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 248\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePleno de vida e esperança, este tarot, criado pelo mestre espiritual Radleigh Valentine, chega com a tão necessária luz divina para iluminar os seus dias. Dividido pelos conhecidos Arcanos Maiores e Arcanos Menores, o baralho de 78 cartas é, ainda assim, diferente de todos os outros. A ordem dos Arcanos Maiores, por exemplo, é distinta da usual, enquanto os habituais quatro naipes dos Arcanos Menores foram aqui substituídos pelos elementos: Fogo para os Paus, Água para as Copas, Ar para as Espadas e Terra para os Ouros. O inovador baralho do Tarot da Sabedoria dos Anjos consegue também expurgar imagens e palavras mais associadas ao medo, mas sem colocar em causa o simbolismo e a mensagem. Este guia, que lhe permitirá iniciar desde já as suas leituras, é o companheiro ideal para compreender melhor o que o futuro lhe reserva.","brand":"Nascente","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952753811722,"sku":"8081139","price":21.56,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8081139.jpg?v=1726490929"},{"product_id":"o-grande-livro-de-sao-cipriano-ou-o-tesouro-do-feiticeiro-de-sao-cipriano","title":"O Grande Livro de São Cipriano ou o Tesouro do Feiticeiro de São Cipriano","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jun 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 336\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSão muitas as edições que se publicaram do Livro de São Cipriano, e todas elas, ao que parece, têm sido bem acolhidas pelo público. Todas essas edições, porém, são divididas em dois volumes, e por conseguinte nenhuma delas completa. A obra que agora trazemos a público consta de três volumes. Primeiro: Vida de São Cipriano. Instruções aos religiosos. Orações para o meio-dia, Trindades e meia-noite. Maneira de desencantar tesouros e os lugares onde se encontram os mesmos. Explicação dos fantasmas e sombras. Arte de deitar as cartas. Maneira de ler as sinas. Poderes ocultos, etc. Segundo: A cruz de São Bartolomeu e São Cipriano. Verdadeiro tesouro da mágica preta e branca. Segredos da feitiçaria, para o bem e para o mal. Receitas para apressar casamentos, etc. Terceiro: Enguerimanços de São Cipriano, ou prodígios do Diabo, história verdadeira acontecida no reino da Galiza. Os tesouros da Galiza. Espíritos diabólicos que infestam as casas com estrondos, e remédios para os evitar. Buena dicha, arte de ler o futuro na palma das mãos. Alquimia ou arte de fazer ouro. Poderes ocultos do ódio e do amor. A feiticeira de Évora, ou história da sempre noiva. Um livro essencial para os seguidores do esoterismo.","brand":"Nascente","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952753910026,"sku":"8079187","price":18.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8079187.jpg?v=1726490933"},{"product_id":"oraculo-da-alma-de-sofia-rito","title":"Oráculo da Alma de Sofia Rito","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jun 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 128\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eO Oráculo da Alma é um portal mágico que te vai fazer mergulhar no lugar mais profundo do teu Ser. Mais do que nunca, vais tomar consciência da tua alma e de tudo o que precisas para alcançares novos patamares no teu desenvolvimento espiritual. A tua cura espiritual está agora nas tuas mãos e tu estás pronto(a) para a fazer. Depois disso, novos caminhos se irão abrir e vais estar preparado(a) para presenteares o universo com a tua magia.","brand":"Nascente","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952754008330,"sku":"8079162","price":16.61,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8079162.jpg?v=1726490941"},{"product_id":"conselhos-do-universo-de-maria-olinda","title":"Conselhos do Universo de Maria Olinda","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jun 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 488\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eUm oráculo para todas as suas dúvidas «Quando eu era pequena, julgava que pedir ajuda ou conselhos era uma demonstração de fraqueza, que alguém capaz e adulto conseguiria chegar às soluções sozinho. Hoje, sei bem que não é assim, que é precisamente o contrário: procurar orientação junto de outros é que é sábio (é preciso é saber escolher quem são esses outros). Os que insistem em avançar sempre sozinhos podem até aprender as lições mais a fundo nada se compara aos conhecimentos adquiridos em primeira mão , mas o seu caminho é muito mais árduo, estreito e solitário. Os conselhos, em geral, têm um valor muito relativo: podem não se adaptar à situação ou à personalidade de quem os recebe, podem acabar por não ter utilidade alguma. No entanto, espero que estes dados com todo o meu amor, e fruto das minhas vivências te alumiem o percurso, te aqueçam na noite gelada da dúvida, te poupem tempo e dores de cabeça.","brand":"Arteplural","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952754041098,"sku":"8079963","price":14.94,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8079963.jpg?v=1726490945"},{"product_id":"permissao-para-sentir-de-marc-brackett-ph-d","title":"Permissão para Sentir de Marc Brackett, Ph.D.","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jun 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 320\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNeste livro extraordinário, Marc Brackett ensina-nos a lidar da melhor forma com o que sentimos, pois esse é o caminho para uma vida com equilíbrio, sucesso e felicidade.","brand":"Albatroz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952754565386,"sku":"8080152","price":15.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8080152.jpg?v=1726490960"},{"product_id":"magica-mente-de-dr-james-r-doty","title":"Mágica Mente de Dr. James R. Doty","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jun 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 304\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e.","brand":"Lua De Papel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952754761994,"sku":"8071567","price":15.21,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8071567.jpg?v=1726490964"},{"product_id":"supercomunicadores-de-charles-duhigg","title":"Supercomunicadores de Charles Duhigg","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jun 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 352\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDo autor do best-seller A força do hábito, uma exploração fascinante sobre o que faz com que as conversas funcionem e como todos podemos aprender a ser supercomunicadores no trabalho e na vida. Todos nós conhecemos pessoas que parecem capazes de se relacionar com toda a gente. É com elas que adoramos conversar, é a elas que recorremos para pedir conselhos, são elas que ouvem o que estamos a tentar dizer e que nos prestam atenção. O que é que sabem sobre conversação que as torna tão especiais? Os supercomunicadores, de acordo com Charles Duhigg, compreendem que, sempre que falamos, estamos a participar numa de três conversas: prática (de que se trata realmente?), emocional (como nos sentimos?) e social (quem somos?). Se não soubermos que tipo de conversa estamos a ter, a ligação torna-se difícil. Os comunicadores competentes sabem a importância de reconhecer e depois corresponder a cada tipo de conversa, e como perceber as emoções complexas, as negociações subtis e as crenças ocultas que inspiram muito do que dizemos e da forma como ouvimos. As nossas experiências, os nossos valores, as nossas emoções e a forma como nos vemos a nós próprios e aos outros moldam todas as discussões, desde quem vai buscar as crianças até à forma como queremos ser tratados no trabalho.","brand":"Dom Quixote","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952755056906,"sku":"8080071","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8080071.jpg?v=1726490967"},{"product_id":"red-flags-green-flags-de-ali-fenwick","title":"Red Flags, Green Flags de Ali Fenwick","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jun 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 400\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEstá numa relação romântica indefinida (situationship) da qual não consegue sair? Gostava de conseguir detetar amizades tóxicas à distância? Fartou-se de algumas pessoas, mas tem dificuldade em estabelecer limites? Analisando dezenas de situações de vida das relações de trabalho ao namoro, passando pelas amizades e pelos relacionamentos amorosos , Red Flags, Green Flags irá transformar a forma como interpreta e lida com qualquer circunstância, conduzindo-o a uma existência tranquila e imune às pequenas tragédias do quotidiano. O Dr. Ali Fenwick, psicólogo especialista em comportamento, vai guiá-lo através das bandeiras vermelhas (comportamentos nocivos) e verdes (comportamentos saudáveis) das relações humanas e equipá-lo com as explicações científicas por detrás de cada uma delas. Melhore a sua inteligência emocional e aprenda a compreender as suas necessidades e expectativas quando se trata de construir e manter relações.","brand":"Nascente","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952755187978,"sku":"8079165","price":17.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8079165.jpg?v=1726490971"},{"product_id":"conhece-te-a-ti-proprio-de-nicole-lepera","title":"Conhece-Te A Ti Próprio de Nicole LePera","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jun 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 312\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eCom este journal, vais poder explorar os teus hábitos-padrão desde o sono ao movimento e à alimentação, passando pela reatividade emocional e pelas crenças fundamentais. Através de exercícios interativos concebidos para te ajudar a descobrir o teu Eu Autêntico, vais poder alcançar a compreensão que transformará radicalmente o teu trabalho interior e o teu mundo exterior.","brand":"Albatroz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952756662538,"sku":"8080156","price":15.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8080156.jpg?v=1726491011"},{"product_id":"desbloqueado-de-sophie-mort","title":"(Des)Bloqueado de Sophie Mort","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Mai 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 304\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDa autoria da Dra. Sophie Mort, psicóloga clínica e autora bestseller do Sunday Times, (Des)Bloqueado apresenta-lhe a ciência por trás da formação de hábitos, revelando-lhe ao mesmo tempo o mapa para compreender os seus padrões de comportamento e, assim, poder desbravar o caminho e chegar à pessoa que sempre quis ser. Com dicas, exercícios, exemplos reais e pontos de desbloqueio, a autora detalha os cinco motivos pelos quais todos nós podemos ficar presos, fornecendo as ferramentas para: o Quebrar maus hábitos e cultivar outros melhores o Manipular as heurísticas que o estão a prender o Parar de se autossabotar o Reconhecer os jogos sociais inconscientes que fazem parte da sua vida o Compreender o legado duradouro das crenças intergeracionais","brand":"Vogais","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952784089354,"sku":"8067056","price":16.61,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8067056.jpg?v=1726491455"},{"product_id":"seis-substancias-que-vao-mudar-a-sua-vida-de-david-jp-phillips","title":"Seis Substâncias que Vão Mudar A sua Vida de David Jp Phillips","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Fev 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 256\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDepois de anos de sucesso crescente, David JP Phillips entrou em depressão. Meteu-se na cama. Passou o verão a chorar. Um dia, quando passeava com a mulher numa paisagem bucólica, sentiu-se profundamente feliz. Foi um sentimento efémero, mas forte o suficiente para o lançar numa procura desenfreada por respostas. Porque é que se tinha sentido tão bem? Como poderia voltar a sentir-se assim? Como prolongar a felicidade? A resposta está neste livro. Na sequência de intensas pesquisas, David percebeu que, das cerca de cinquenta hormonas que o nosso corpo produz naturalmente, há seis que podemos aprender a controlar. Se precisa de motivação, a Dopamina é o seu remédio; se o objetivo é conectar-se melhor com o mundo, experimente a Oxitocina; se anda numa roda-viva de emoções contraditórias, é sinal de que precisa de Serotonina; já o Cortisol, que é um veneno quando produzido em excesso (pelo stress, por exemplo), na medida certa é o impulso que conduz à ação; e enquanto as Endorfinas ajudam a relaxar, a Testosterona oferece-lhe a autoconfiança para enfrentar qualquer desafio. Enorme bestseller na Suécia, Seis Substâncias que Vão Mudar a Sua Vida foi vendido para mais de 30 países poucos meses depois de ter sido publicado.","brand":"Lua De Papel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952785400074,"sku":"7993499","price":15.21,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7993499.jpg?v=1726491472"},{"product_id":"pequenos-humanos-grandes-emocoes-de-alyssa-blask-campbell-8068854","title":"Pequenos Humanos, Grandes Emoções de Alyssa Blask Campbell","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jun 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 344\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eComo lidar com birras e rebeldias para educar crianças emocionalmente inteligentes. As especialistas na primeira infância Alyssa Blask Campbell e Lauren Stauble estão na linha da frente de um movimento que defende o desenvolvimento da inteligência emocional desde os primeiros anos de idade. Em Pequenos humanos, grandes emoções, Alyssa e Lauren partilham os métodos que utilizam e que têm sido um ponto de viragem para pais e educadores na forma de compreender e gerir os sentimentos das suas crianças. Neste livro vai encontrar as ferramentas necessárias para lidar de forma segura e positiva com as situações que habitualmente deixam os pais desesperados e sem saber o que fazer: Birras Medos e ansiedades Resistência na hora de dormir Não querer ficar na escola Agressividade para com outras crianças Este é um guia essencial para todos os pais que querem ajudar os seus filhos a gerirem melhor as emoções e os sentimentos e a criarem bases sólidas para uma vida emocionalmente inteligente. ¿Um livro que nos ajuda a navegar a vida emocional dos nossos filhos e a transformar grandes desafios de parentalidade em pequenas conquistas diárias.¿ - Mikaela Övén, fundadora da Academia de Parentalidade Consciente","brand":"Ideias De Ler","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952853131530,"sku":"8068854","price":16.97,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8068854.jpg?v=1726492271"},{"product_id":"deus-ama-te-de-papa-francisco-8068869","title":"Deus Ama-Te de Papa Francisco","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jun 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 244\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNestas páginas, as palavras do Santo Padre ¿ e também as dos livros e filmes que mais aprecia ¿ mostram um caminho para os nossos corações e revelam a cura para a solidão e a ansiedade, plantando sementes infinitas de autorrealização, justiça e felicidade.","brand":"Albatroz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952863289610,"sku":"8068869","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8068869.jpg?v=1726492284"},{"product_id":"clarividencia-e-poderes-ocultos-de-william-walker-atkinson-8066891","title":"Clarividência e Poderes Ocultos de William Walker Atkinson","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Mai 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 248\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNeste clássico essencial, em vinte lições simples, o autor revela como se tornar um mentalista experiente, partindo do plano telepático físico até alcançar a clarividência astral, em relação a eventos passados, presentes e futuros.","brand":"Albatroz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952863944970,"sku":"8066891","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8066891.jpg?v=1726492292"},{"product_id":"falar-com-deus-de-neale-donald-walsch-8068870","title":"Falar com Deus de Neale Donald Walsch","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jun 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 180\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNesta obra extraordinária, Neale Donald Walsch, autor da série bestseller Conversas com Deus, partilha relatos de quem experienciou fortes transformações depois de receber mensagens do Divino e ensina-nos um método simples, em 6 passos, para aprofundarmos este poderoso diálogo.","brand":"Albatroz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952864469258,"sku":"8068870","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8068870.jpg?v=1726492296"},{"product_id":"terapeuta-de-bolso-de-annie-zimmerman-8067058","title":"Terapeuta de Bolso de Annie Zimmerman","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Mai 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 320\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eTodos os dias enfrentamos dificuldades nas nossas vidas, mas não compreendemos porquê. Queremos mudar, mas não conseguimos perceber por onde ou como começar. Perguntamo-nos: Porque é que fiz aquilo? Porque é que não consigo dormir? Porque é que não consigo parar de comer? Que raio se passa comigo? Para a Dra. Annie Zimmerman são as perguntas que fazemos a nós próprios que podem não estar corretas. Ensinam-nos muitas coisas no início da nossa vida, mas raramente nos ensinam a lidar com as dificuldades emocionais. À medida que crescemos, não compreendendo verdadeiramente as nossas mentes e as nossas relações, acabamos por ficar presos em padrões nocivos. O objetivo deste livro é levar os conhecimentos que se aprendem na sala de terapia ao leitor. Um guia de uma enorme utilidade, que combina ferramentas práticas com histórias reais. Repleto de dicas, exercícios e lições, este é um recurso essencial para melhorar exponencialmente a saúde mental de cada pessoa.","brand":"Nascente","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952864534794,"sku":"8067058","price":17.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8067058.jpg?v=1726492300"},{"product_id":"pensar-depressa-dizer-o-que-interessa-de-matt-abrahams-8066892","title":"Pensar Depressa, Dizer o que Interessa de Matt Abrahams","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Mai 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 264\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSabe aquele momento em que se lembra de algo que devia ter dito¿ na conversa do dia anterior? Pois é, já todos passámos por isso. E se houvesse uma forma de conseguir ter as ideias e as palavras certas exatamente quando são precisas, tanto na vida profissional como pessoal? Matt Abrahams, professor na área de comunicação em Stanford e anfitrião do popular podcast Think Fast Talk Smart, acredita que isso é possível. Em Pensar depressa, dizer o que interessa, Matt fornece estratégias e técnicas práticas que ajudarão até as pessoas mais ansiosas a brilharem em diversas interações da vida real. Aprenda a gerir a ansiedade, a reagir mais depressa a perguntas inesperadas, a ir ao encontro dos desejos dos seus interlocutores e, sobretudo, a tornar as suas ideias relevantes, apelativas e memoráveis ¿ enfim, tenha tudo o que precisa para as suas palavras o levarem ao sucesso. ¿Se já teve dificuldades para dizer as palavras certas no momento certo, este livro é essencial.¿ Daniel H. Pink, autor bestseller de Drive","brand":"Ideias De Ler","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952865419530,"sku":"8066892","price":15.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8066892.jpg?v=1726492312"},{"product_id":"mulheres-que-pensam-de-mais-de-susan-nolen-hoeksema-8067187","title":"Mulheres que Pensam de Mais de Susan Nolen-Hoeksema","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jun 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 320\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e«A minha cabeça nunca para.» Quantas vezes já dissemos ou ouvimos esta frase? E quantas vezes procurámos soluções e ficámos frustradas por não conseguirmos solucionar este problema? Prepare-se: este livro vai mudar a sua vida. Quantas de nós conhecem a sensação de sufoco provocada por pensamentos e preocupações que se sobrepõem, de forma obsessiva, nas nossas mentes? A verdade é que os nossos dias são, muitas vezes, condicionados por um sentiment de que tudo foge do nosso controlo, e isso começa e acaba na nossa cabeça. Que estou a fazer com a minha vida? Que pensam os outros de mim? Serei suficientemente boa como pessoa - em casa e no trabalho? Será que quem está ao meu ­ado ainda gosta de mim? Porque estou tão ansiosa? Pensar de mais - o chamado overthinking - é uma tendência predominantemente feminina. É uma armadilha que não resolve problemas; pelo contrário, faz-nos entrar num círculo vicioso e enreda-nos numa espiral negativa. As consequências são brutais: consome as nossas energias, tem um impacto negativo nas re­ações com os outros e pode provocar sérios problemas de saúde. O livro que tem agora nas suas mãos é um método c­laro, simples e eficaz, testado por milhões de mulheres em todo o mundo, que a vai ajudar a recuperar a paz de espírito e a acabar com os pensamentos negativos. Siga os três passos deste guia, perceba como dizer à sua cabeça quando parar e retome o controlo da sua vida. Verá melhorias significativas, como a diminuição do stresse e da ansiedade, a tranquilidade nas re­ações amorosas, familiares, de amizade ou ­laborais. Torne-se a mulher que quer ser, mais livre, mais feliz e, sobretudo, mais dona de si mesma e da sua vida!","brand":"Presença","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952865485066,"sku":"8067187","price":17.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8067187.jpg?v=1726492316"},{"product_id":"os-lideres-comem-por-ultimo-de-simon-sinek-o-segredo-das-equipas-bem-sucedidas-6898339","title":"Os Líderes Comem por Último de Simon Sinek - O Segredo das Equipas Bem-sucedidas","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Abr 2019\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 320\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eBob Chapman já era um gestor de sucesso quando foi nomeado CEO de uma empresa em dificuldades. No seu primeiro dia de trabalho, sentou-se na cafetaria a observar os funcionários. Riam-se, brincavam, estavam todos bem-dispostos. Até ao momento em que tocou a campainha para o regresso ao trabalho. O riso desapareceu, os rostos fecharam-se. Saíram em silêncio, como condenados. Cinco anos depois já não havia ali relógio de ponto. Os operários e o pessoal administrativo tinham os mesmos direitos. Nunca mais se ouviu uma campainha. Havia liberdade. E a faturação anual disparou.\n\nA transformação radical operada por Bob Chapman é uma das histórias deste livro, e ilustra uma realidade ingrata: 80 por cento das pessoas não estão satisfeitas no emprego (segundo o Shift Index da Deloitte). Ora, não é exequível substituir os descontentes - mas pode-se criar condições que os levem a trabalhar de boa vontade. Com o consequente aumento de produtividade e lucro.\n\n Simon Sinek, autor do bestseller Primeiro Pergunte Porquê, verificou que em diferentes partes do mundo há empresas que conseguiram essa transformação. Os funcionários sentem-se valorizados quando percebem que os líderes confiam neles. Ao sentirem-se em casa, focam-se no inimigo exterior ou seja, a concorrência. E só então se unem e vestem a camisola.","brand":"Lua De Papel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952875512074,"sku":"6898339","price":15.21,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/6898339.jpg?v=1777371935"},{"product_id":"como-ter-um-superintestino-de-isabel-pedroso-8086551","title":"Como ter um Superintestino de Isabel Pedroso","description":"\u003cdiv class=\"f-productLayerGrid__col\"\u003e\n\u003cdiv class=\"f-productLayer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"f-productLayer__body\"\u003e\n\u003cdiv class=\"f-productLayer__container\" data-automation-id=\"EditorOpinionOrSummary-block\"\u003e\n\u003cdiv class=\"js-Expander expander expander--hasIcon collapsed\" data-automation-button=\"expand-EditorOpinionOrSummary-button\" data-automation-content=\"expand-EditorOpinionOrSummary\" component:js-expander=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"expander__content\" data-automation-id=\"expand-EditorOpinionOrSummary\" aria-expanded=\"true\"\u003e\n\u003cdiv class=\"f-productDesc\"\u003e\n\u003cdiv class=\"f-productDesc__raw\"\u003e\n\u003cp align=\"justify\"\u003e\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e Jul 2024\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e 384\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003eEste livro é para ti se… sofres de problemas intestinais, como diarreia ou prisão de ventre;\u003cbr\u003eestás sempre com a barriga inchada;\u003cbr\u003etens flutuações de peso;\u003cbr\u003ete sentes cansado, stressado ou ansioso;\u003cbr\u003ejá te começaste a privar de determinados alimentos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHá mais de dois mil anos, Hipócrates declarou que «todas as doenças começam no intestino».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTalvez seja um exagero dizer que são todas, mas, de facto, a investigação científica atual não tem dúvidas da importância dos milhões de microrganismos que habitam o nosso intestino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉ a chamada microbiota intestinal, que pode ajudar-nos a ser mais saudáveis ou, pelo contrário, contribuir para o aparecimento de doenças.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMuito antes do diagnóstico de uma doença, o corpo começa a emitir sinais de alerta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSEMPRE! Uma simples prisão de ventre, azia ou infeções urinárias repetidas podem ser indícios de que algo não está bem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO problema é que tentamos logo silenciar os sintomas, recorrendo a laxantes, antibióticos ou outros fármacos, sem entender a causa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEstá na altura de perceberes o que se passa na tua barriga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCom a ajuda da nutricionista Isabel Pedroso Silva, certificada em Microbiota e Saúde Intestinal, vais perceber como melhorar a digestão, nutrir as células do trato gastrointestinal, reduzir o desequilíbrio da flora intestinal e equilibrar a microbiota.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo fundo, vais fazer a tua barriga feliz - e o resto do teu corpo, claro, ou não estivesse tudo interligado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"expander__mask\"\u003e\u003cbutton type=\"button\" class=\"expander__button nostyle\" aria-pressed=\"true\" data-automation-id=\"expand-EditorOpinionOrSummary-button\" title=\"Ver menos\" aria-label=\"Ver menos\" wbo-id=\"29\"\u003e\u003csvg role=\"img\" height=\"20\" class=\"f-icon\"\u003e\u003cuse xlink:href=\"https:\/\/www.fnac.pt\/Assets\/dist\/nav\/..\/..\/..\/Assets\/dist\/nav\/211bff70b7f29da8.svg#$\"\u003e\u003c\/use\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/button\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"f-productLayerGrid__col f-productLayerGrid__col--fixed\"\u003e\n\u003cdiv class=\"f-productLayer f-productLayer--advertising\"\u003e\n\u003cdiv class=\"js-ad-slot f-ad\" data-inv-code=\"Fnac_PT_Desktop_Livre_FA_Pave_ATF\" data-sizes=\"300x250\" id=\"ad_7770368a8b2a200\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Manuscrito","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952879051018,"sku":"8086551","price":15.21,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/1540-1_58.jpg?v=1726492526"},{"product_id":"muito-mais-do-que-proteina-de-antonio-pedro-mendes-8020591","title":"Muito Mais do que Proteína de António Pedro Mendes","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Abr 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 264\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNeste manual de nutrição desportiva, vai encontrar informação rigorosa e estratégias com resultados comprovados para conseguir uma performance de topo.","brand":"Ideias De Ler","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952964935946,"sku":"8020591","price":15.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8020591.jpg?v=1726493259"},{"product_id":"pede-e-receberas-de-esther-e-jerry-hicks-8020610","title":"Pede e Receberás de Esther e Jerry Hicks","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Abr 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 328\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eTendo por base a mais importante Lei do Universo, a Lei da Atração, Esther e Jerry Hicks mostram como podemos alcançar os nossos objetivos, como saúde e bem-estar, sucesso e abundância, relacionamentos felizes e significativos. De uma forma prática, partilham neste livro reflexões profundas e 22 métodos que o irão ensinar a manifestar tudo o que mais deseja.","brand":"Albatroz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952967655690,"sku":"8020610","price":15.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8020610.jpg?v=1726493266"},{"product_id":"guia-pratico-para-superar-a-ansiedade-de-dra-pooky-knightsmith-8020594","title":"Guia Prático para Superar A Ansiedade de Dra. Pooky Knightsmith","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Abr 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 128\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"Este Guia Prático para Superar a Ansiedade oferece uma abordagem prática única para lidar com o stress, o pânico, os pensamentos avassaladores e outros sentimentos indesejados que por vezes o assaltam. Inclui 25 cartões com técnicas fáceis de pôr em prática em qualquer lugar.\"","brand":"Albatroz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952967786762,"sku":"8020594","price":16.97,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8020594.jpg?v=1726493269"},{"product_id":"na-travessa-de-rita-nascimento-8055997","title":"Na Travessa de Rita Nascimento","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Mai 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 216\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNo seu novo livro, a chef pasteleira e guru de gulosos, Rita Nascimento, faz um supersizing às coisas boas da vida, com adaptações incrivelmente originais de doces e sobremesas ao formato da travessa, permitindo-lhe deliciar-se mais e melhor com os seus favoritos ou descobrir novas formas de os apreciar. Quer exemplos?\nDA PASTELARIA PARA A TRAVESSA - Clássicos da nossa doçaria na travessa (toucinho do céu, sericaia, pastelão de nata, dom rodrigo)\nDA FORMA PARA A TRAVESSA - Bolos e pudins na travessa (bolo de noz com doce de ovos, bolo duplo de chocolate, molotof com caramelo salgado, cheesecake sem forno)\nDA TAÇA E DO PRATO PARA A TRAVESSA - Sobremesas de colher na travessa (baba de camelo com crosta de avelã, arroz-doce com crumble de canela, bolo de bolacha e café, pavlova escangalhada)\nDA TARTEIRA PARA A TRAVESSA - Tartes na travessa (tarte de limão merengada, tarte banoffee com chocolate, tarte de amêndoa caramelizada, tarte de maracujá e chocolate branco)\nDO PEQUENO-ALMOÇO E LANCHE PARA A TRAVESSA Doces e bolinhos na travessa (scone gigante, muffin de mirtilo, rolo de canela, panquecas ) Entre muitos outros.\nSim, esta é possivelmente a forma ideal de comer doces. E, sim, é bem possível que depois de descobrir a doçaria travessa não queira outra coisa, até porque a vida é demasiado curta para fatias perfeitas!","brand":"Arteplural","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49953021329674,"sku":"8055997","price":16.92,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8055997_c3fdb2b2-93c7-41be-bae8-3ec959eeb67b.jpg?v=1726494276"},{"product_id":"murdle-1-100-misterios-para-resolver-de-g-t-karber-8062194","title":"Murdle #1 - 100 Mistérios para Resolver!","description":"Autor: G. T. Karber\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jun 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 400\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eMurdle\nMistérios Únicos para Resolver com Diversão, Lógica e Entusiasmo!\n\nJunte-se aos milhares de pessoas que estão viciadas nos mistérios de Murdle!\n\nEste é o primeiro volume do fenómeno mundial de enigmas e quebra-cabeças que todos quererão resolver. em casa, de férias, em qualquer lugar, divirta-se a desvendar cada um dos 100 crimes, usando a lógica e treinando a destreza mental.\n\nCom vários graus de dificuldade, este livro espetacular contém instruções simples, pistas e dicas incontornáveis, além, claro, das soluções para todos os casos - mas um verdadeiro detetive só as vai consultar para confirmar que, elementar!, a sua teoria está absolutamente certa. Basta seguir as pistas, entrevistar as testemunhas e usar o seu maravilhoso poder de dedução para completar a grelha e apontar o dedo ao culpado.\n\nGarantimos horas de muita diversão para todos os membros da família. Agarre num lápis e, com um ar inquiridor, comece já!","brand":"Presença","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49953021395210,"sku":"8062194","price":17.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8062194_725da956-77fe-46b3-992c-3344ca2e0d07.jpg?v=1726494279"},{"product_id":"sobre-a-brevidade-da-vida-de-seneca-8049371","title":"Sobre A Brevidade da Vida de Séneca","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Mai 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 136\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePorque é que nos queixamos da Natureza quando ela tem sido bondosa para nós? A vida é longa o suficiente, se soubermos como lhe dar uso. Sobre a brevidade da vida é um clássico da filosofia estoica que reúne lições valiosas sobre como aproveitar ao máximo a própria existência. Dirigindo-se ao seu amigo Paulino, o filósofo Séneca exorta-o a não temer a morte, antes a aceitá-la como parte da vida, e a cultivar a virtude, a disciplina e a moralidade. Transmitidos com eloquência e lucidez, os conselhos de Séneca sobre a importância da razão e do autocontrolo mantêm-se intemporais. Redigido há mais de 2000 anos, este texto é porventura ainda mais relevante hoje do que na época em que foi escrito.","brand":"Ideias De Ler","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49953434304778,"sku":"8049371","price":11.97,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8049371.jpg?v=1726500272"},{"product_id":"entre-a-morte-e-a-vida-de-dolores-cannon-8048858","title":"Entre A Morte e A Vida de Dolores Cannon","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Mai 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 288\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"Entre a Morte e a Vida é um livro absolutamente revelador que explora o mundo que existe para lá do que conhecemos e nos dá uma visão esclarecedora do que está oculto no subconsciente de toda a humanidade.\"","brand":"Albatroz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49953434337546,"sku":"8048858","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8048858.jpg?v=1726500275"},{"product_id":"como-ser-feliz-ate-aos-100-de-rhee-kun-hoo-8050369","title":"Como Ser Feliz Até aos 100 de Rhee Kun Hoo","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Mai 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 224\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"O Dr. Rhee Kun Hoo começou a escrever depois de se reformar de uma carreira de prestígio em psiquiatria, após ter vivido uma vida extraordinária. Como Ser Feliz Até aos 100 é uma dádiva de sabedoria de tudo o que aprendeu, desde o perdão até à perseverança, enaltecendo as alegrias de viver com simplicidade e o poder da felicidade singela. É um livro direcionado para todas as idades, escrito de uma forma simples e acessível na abordagem de assuntos sérios ¿ como a depressão, a raiva e a ansiedade ¿, com ferramentas reais para resolver situações do quotidiano, baseadas em anos de trabalho clínico. Um guia reconfortante, honesto e surpreendentemente divertido sobre os temas que atravessam gerações, e os ensinamentos sobre o que faz uma vida valer a pena.\"","brand":"Nascente","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49953435615498,"sku":"8050369","price":14.81,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8050369.jpg?v=1726500282"},{"product_id":"o-zen-dos-gatos-de-carla-francis-8020614","title":"O Zen dos Gatos de Carla Francis","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Abr 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 208\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePartindo de conceitos japoneses organizados de A a Z, Carla Francis convida o leitor a seguir os exemplos nipónicos de equilíbrio e paz interior, aliando-os às mais importantes lições que podemos aprender com estes mestres felinos tão adorados no Japão.","brand":"Albatroz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49953437090058,"sku":"8020614","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8020614_7951e093-7010-40f7-b2ce-0740c4e4f994.jpg?v=1726500312"}],"url":"https:\/\/noteonline.shop\/collections\/vida-pratica.oembed?page=84","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}