{"title":"Livros Práticos | Natal 2025","description":"","products":[{"product_id":"pai-rico-pai-pobre-a-escola-de-negocios-de-robert-t-kiyosaki","title":"Pai Rico, Pai Pobre A Escola de Negócios de Robert T. Kiyosaki","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Ago 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 176\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eA liberdade e os benefícios proporcionados por um negócio próprio são indiscutíveis e cada vez mais pessoas enveredam por esse caminho. Robert Kiyosaki, autor bestseller, revelou-nos já em livros anteriores de que forma o dinheiro verdadeiramente funciona e os segredos essenciais para gerar riqueza, afirmando também que uma empresa de marketing de rede pode ser o negócio perfeito para muitos. Mas, na realidade, é mais do que isso: é o tipo de negócio que transforma o seu proprietário num professor, com a capacidade de ajudar aqueles à sua volta. Depois de Pai Rico, Pai Pobre: O Negócio do Século XXI, dedicado ao marketing de rede, neste novo livro Kiyosaki partilha os 10 valores que encontra na maioria desse tipo de empresa e que, muitas vezes, não se encontram nas empresas tradicionais. Para que tome a decisão acertada rumo à independência financeira.","brand":"Vogais","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952669630730,"sku":"8125410","price":15.08,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8125410.jpg?v=1726489247"},{"product_id":"pai-rico-pai-pobre-o-negocio-do-seculo-xxi-de-robert-t-kiyosaki","title":"Pai Rico, Pai Pobre: o Negócio do Século XXI de Robert T. Kiyosaki","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jul 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 192\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEstá farto de ver como a corrupção afeta o mundo dos negócios? Sente-se furioso com os grandes bancos? Desiludido com as políticas governamentais por estas terem demasiadas coisas erradas e não o suficiente das coisas certas? Ou está, no fundo, zangado consigo mesmo por não ter assumido o controlo das suas finanças antes? A vida é dura, já sabemos. Mas perante essa evidência, a questão que se coloca é: O que vai fazer acerca disso? Reclamar e resmungar sobre a economia ou culpar os outros não garantirá o seu futuro financeiro. Se quer riqueza, precisa de criá-la. É essencial que assuma, hoje, o controlo. Precisa de ter o seu negócio próprio! Estes podem ser tempos económicos difíceis para a maioria. No entanto, estes são também tempos repletos de potencial económico. Não só agora é a hora de ter o seu negócio, como nunca houve um melhor momento! E este livro é a chave para isso mesmo.","brand":"Vogais","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952705118474,"sku":"8092904","price":15.08,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8092904.jpg?v=1726489912"},{"product_id":"aprender-a-comer-de-mariana-chaves","title":"Aprender A Comer de Mariana Chaves","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jul 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 384\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eA nova ciência de comer bem Mitos . Factos . Alimentação prática e saudável É possível viver mais e melhor através de uma alimentação cuidada. Este é um caminho que está ao alcance de todos, basta saber como. Num mundo onde o que não faltam são dietas milagrosas e promessas de perda de peso instantâneas, torna-se difícil descortinar o que é verdadeiramente saudável e equilibrado. Será que deve comer fruta antes do jantar? Sabe verdadeiramente ler rótulos? E avaliar a sua fome? Ensinaram-lhe a controlá-la? A maioria das pessoas anda demasiado ocupada para entender o que é importante e por que motivo é importante. Neste livro vai saber como. Vai aprender como os comportamentos alimentares são uma ferramenta poderosa para a sua saúde e o seu peso.","brand":"Oficina Livro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952705937674,"sku":"8093296","price":14.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8093296.jpg?v=1726489929"},{"product_id":"oraculo-da-alma-de-sofia-rito","title":"Oráculo da Alma de Sofia Rito","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jun 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 128\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eO Oráculo da Alma é um portal mágico que te vai fazer mergulhar no lugar mais profundo do teu Ser. Mais do que nunca, vais tomar consciência da tua alma e de tudo o que precisas para alcançares novos patamares no teu desenvolvimento espiritual. A tua cura espiritual está agora nas tuas mãos e tu estás pronto(a) para a fazer. Depois disso, novos caminhos se irão abrir e vais estar preparado(a) para presenteares o universo com a tua magia.","brand":"Nascente","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952754008330,"sku":"8079162","price":16.61,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8079162.jpg?v=1726490941"},{"product_id":"murdle-1-100-misterios-para-resolver-de-g-t-karber-8062194","title":"Murdle #1 - 100 Mistérios para Resolver!","description":"Autor: G. T. Karber\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jun 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 400\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eMurdle\nMistérios Únicos para Resolver com Diversão, Lógica e Entusiasmo!\n\nJunte-se aos milhares de pessoas que estão viciadas nos mistérios de Murdle!\n\nEste é o primeiro volume do fenómeno mundial de enigmas e quebra-cabeças que todos quererão resolver. em casa, de férias, em qualquer lugar, divirta-se a desvendar cada um dos 100 crimes, usando a lógica e treinando a destreza mental.\n\nCom vários graus de dificuldade, este livro espetacular contém instruções simples, pistas e dicas incontornáveis, além, claro, das soluções para todos os casos - mas um verdadeiro detetive só as vai consultar para confirmar que, elementar!, a sua teoria está absolutamente certa. Basta seguir as pistas, entrevistar as testemunhas e usar o seu maravilhoso poder de dedução para completar a grelha e apontar o dedo ao culpado.\n\nGarantimos horas de muita diversão para todos os membros da família. Agarre num lápis e, com um ar inquiridor, comece já!","brand":"Presença","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49953021395210,"sku":"8062194","price":17.01,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8062194_725da956-77fe-46b3-992c-3344ca2e0d07.jpg?v=1726494279"},{"product_id":"sem-ti-nao-vais-a-lado-nenhum-de-manuel-clemente-8047994","title":"Sem Ti Não Vais a Lado Nenhum de Manuel Clemente","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Maio 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 232\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSem que mudemos algo, como podemos esperar que algo mude?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eVivemos em sentido contrário. Não estamos nos lugares que nos fazem sentir bem. Desperdiçamos horas intermináveis com atividades que não nos preenchem, rodeados de pessoas que nada nos acrescentam. Reprimimos o que sentimos, diariamente, para conseguir encaixar numa realidade que não coincide connosco.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDurante quanto tempo é possível vivermos desfasados de nós próprios, encolhidos e sem entusiasmo? Quanta frustração temos de suportar até decidir mudar? Quantos sustos precisamos de apanhar para perder o medo de viver?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eO sonho comanda a vida, mas quase ninguém obedece.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eSó podemos encontrar-nos quando nos permitirmos alinhar. Quando aquilo que somos estiver em sintonia com o que fazemos. Este reencontro está ao alcance de qualquer ser humano, mas só quem tenta poderá almejar chegar lá.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eCada um de nós é único e irrepetível. Todos possuímos algo que mais ninguém tem. É quando aceitamos essa singularidade que a nossa vida muda para sempre.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDepois de \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eNunca Fiques Onde Já Não Estás\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e ter sido um dos livros mais lidos do ano, Manuel Clemente está de volta com reflexões inquietantes, partilhas intimistas e o pragmatismo a que já nos habituou.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003eSem Ti Não Vais a Lado Nenhum\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e não nos dá fórmulas instantâneas nem receitas imediatas. Oferece, sim, uma nova perspetiva sobre as nossas vidas. Um mergulho leve, mas profundo, por entre as questões que a todos importam. Um testemunho honesto, despretensioso e genuíno de quem, à semelhança do leitor, tenta todos os dias ser fiel a si próprio.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Alma Dos Livros","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49953528611082,"sku":"8047994","price":14.36,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8047994.jpg?v=1726501311"},{"product_id":"e-tempo-de-seres-feliz-de-susana-teixeira-8045036","title":"É Tempo de Seres Feliz de Susana Teixeira","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Mai 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 232\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eTodos temos em nós o poder de sermos felizes. Mesmo com todas as vivências menos boas, conseguiremos encontrar a força para ultrapassarmos as suas consequências e aprendermos com as nossas experiências que podemos sempre ser melhores.\n\nÉ Tempo de Seres Feliz é uma dádiva para aqueles que sentem ser altura de mostrarem ao mundo quem são, sem medos, mesmo sabendo que nem todos vão acolher essa forma de estar e está tudo bem.\n\nSusana Teixeira, autora dos bestsellers Nunca Desistas de Ti e Tu És Capaz, fecha assim uma trilogia que nos faz pensar como a própria vida nos transporta pelas diferentes fases das nossas vidas que nos levam a um estado de felicidade e plenitude, depois de uma viagem pela dúvida e pela mágoa.","brand":"Lua De Papel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49953686061322,"sku":"8045036","price":8.94,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8045036.jpg?v=1726502964"},{"product_id":"energiza-te-de-alexandra-vasconcelos-8047708","title":"Energiza-te de Alexandra Vasconcelos","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Mai 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 360\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eO segredo para uma vida com mais energia vital. Preciso de ajuda, estou tão cansado. Sinto que não tenho força para nada… Já acordo sem energia! Sinto-me exausto física e emocionalmente. Estas são algumas das queixas que Alexandra Vasconcelos mais ouve em consulta, vindas de pessoas de todas as faixas etárias e condição física. A perda de vitalidade e a exaustão são problemas cada vez mais frequentes e o cansaço tornou-se uma verdadeira epidemia. As pessoas estão tristes, irritadas, sem ânimo. A autora dos best-sellers \"O Poder do Jejum Intermitente\" e \"As Bactérias que nos Curam\" traz-nos um livro inovador e revolucionário, que tem como objetivo responder de forma clara e prática a este problema tão atual, devolvendo qualidade de vida, vitalidade e alegria a cada pessoa. A causa para este cansaço e falta de energia tem um nome: mitocôndria, um organito presente em cada célula do corpo que desempenha um papel central na regulação da energia e na regulação metabólica. Mantê-la saudável, através de 7 passos e um plano de 14 dias incluído neste livro, é a chave para aumentar a energia. Como? Eliminando parasitas e cargas tóxicas, equilibrando as hormonas, reprogramando a mente, respeitando os ciclos de sono, adotando um estilo de vida intermitente, tratando o intestino e o microbioma, adotando uma alimentação anti fadiga e apostando na suplementação certa.","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49953708212490,"sku":"8047708","price":15.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8047708_2b483728-e055-4937-abf0-76b2a87d0ddc.jpg?v=1752679701"},{"product_id":"a-biblia-dos-segredos-das-avos-7039160","title":"A Bíblia dos Segredos das Avós de Martina Krcmár - 2000 Receitas \u0026 Conselhos","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Out 2019\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 352\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eUtilizava-se a urtiga contra os problemas respiratórios, fazia-se uma cura com dente-de-leão para desintoxicar o corpo, recorria-se à arnica para tratar das feridas, às cataplasmas de aloé para aliviar as queimaduras… Limpava-se tudo em casa, com a ajuda do bicarbonato, do vinagre, do limão… Na cozinha, sabia-se como aproveitar os produtos da estação e como os conservar da melhor forma. Esta obra é como que uma bíblia dos saberes do passado, que recupera a preferência por produtos naturais, ecológicos e baratos, verdadeiros «milagres caseiros»: limão, azeite, mel, bicarbonato, vinagre, argila…\nTodos os domínios da vida doméstica são abordados:\n• Cuidados de saúde de A a Z;\n• O estojo de beleza da avó;\n• Lar doce lar;\n• Segredos e confidências dos mestres da cozinha.","brand":"Temas E Debates","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49953767391498,"sku":"7039160","price":24.93,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7039160.jpg?v=1777372414"},{"product_id":"habitos-atomicos-james-clear-6927629","title":"Hábitos Atómicos  de James Clear","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003ePequenas Mudanças, Grandes Resultados\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jun 2019\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 304\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eImagine que decide passar a correr dez quilómetros por dia. Se é um corredor profissional, até pode saber a pouco. Mas se nunca correu na vida, o seu objetivo revela-se demasiado ambicioso - e condenado ao fracasso. No entanto, se usar A Regra dos Dois Minutos, e gastar apenas esse tempo a treinar todos os dias, é bem capaz de, sem dar por isso, estar a caminho da sua primeira maratona. A maior parte das pessoas pensa que para mudar de vida (ou mudar algo de relevante nas suas vidas) tEm de pensar em grande. Mas um dos maiores especialistas mundiais em hábitos, James Clear, propõe uma alternativa. Após décadas de trabalho nessa área, concluiu que as grandes mudanças surgem do efeito combinado de centenas de pequenos atos - seja fazer uma elevação por dia ou acordar cinco minutos mais cedo. É o que o autor chama de Hábitos Atómicos. Neste livro revolucionário, o autor mostra passo a passo como usar essas minúsculas mudanças para conseguir resultados estruturantes na sua vida. Dá-nos as pequenas dicas (como A Regra dos 2 Minutos) mas sobretudo uma metodologia apoiada no melhor que a Psicologia e a Neurociência têm para oferecer. Vai assim ficar a conhecer as quatro leis para a formação de hábitos (a evidência, a atração, a facilidade e a gratificação), e como implementá-las.\u003c\/p\u003e","brand":"Lua De Papel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49953935425802,"sku":"6927629","price":12.25,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/1540-1_-_2025-06-20T164617.850.jpg?v=1750434396"},{"product_id":"a-montanha-es-tu-brianna-wiest-7950402","title":"A Montanha És Tu de Brianna Wiest","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jan 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 208\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eCada Obstáculo Na Nossa Vida É Uma Montanha Que Temos De Escalar. Mas E Se A Maior De Todas As Montanhas Estiver Dentro De Nós? E Se Houver Uma Forma De A Vencer, De A Ultrapassar? Há, E Vai Encontrá-La Neste Livro. Se Está A Ler Isto, Inspire Fundo E Repita: Posso Estar A Sabotar-Me. Sim, É Um Mecanismo Muito Mais Comum Do Que A Maioria De Nós Imagina. A Verdade É Que A Noção De Incapacidade E A Ideia Do Impossível São, Imensas Vezes, Criadas E Alimentadas Dentro De Nós. Foi Por Sentir E Perceber Precisamente Isto Que Brianna Wiest, Autora De 101 Reflexões Que Vão Mudar A Sua Forma De Pensar, Leu, Investigou E Escreveu Este Livro, Hoje Um Dos Mais Lidos Em Todo O Mundo.A Imagem Da Montanha E Da Dificuldade Em Atingir O Cume Ilustra Na Perfeição O Ponto De Partida Desta Viagem Que Agora Vamos Começar. Tem Sido Usada Ao Longo Dos Séculos Para Representar Os Desafios Que Julgamos Não Conseguir Encarar. No Entanto, Agora, Chegou O Momento De Perceber Que A Montanha Pode Estar Dentro De Nós, E Dentro De Nós Está Também A Capacidade De A Escalar. Nestas Páginas, Vamos Encontrar Formas De Identificar E Mudar Os Comportamentos De Autossabotagem, Através Do Autoconhecimento, Do Desenvolvimento Da Inteligência Emocional E Da Libertação Do Passado. Depois Disso, O Caminho Só Pode Ser - E Será - O Do Empoderamento. A Montanha Não Vai Sair De Onde Está, Mas Nós Vamos Conseguir Deixá-La Para Trás.","brand":"Presença","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954021146890,"sku":"7950402","price":11.83,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7950402.jpg?v=1726509216"},{"product_id":"pai-rico-pai-pobre-robert-t-kiyosaki-7924806","title":"Pai Rico, Pai Pobre de Robert T. Kiyosaki","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Nov 2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 256\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEm 1997, O Livro Pai Rico, Pai Pobre, De Robert Kiyosaki, Surpreendeu Os Leitores Ao Afirmar A Sua Casa Não É Um Ativo. Apesar Das Vozes De Protesto Que Soaram, O Livro Tornar-Se-Ia Um Êxito Em Todo O Mundo, Incluindo Portugal, E Um Dos Bestsellers Mais Duradouros Na História Do New York Times. Este Não É Um Livro Sobre O Mercado Imobiliário, Mas Sim Sobre A Importância Da Educação Financeira. Pai Rico, Pai Pobre - Desenvolva A Sua Inteligência Financeira Foi Escrito Para O Preparar, Bem Como Aos Que Ama, Para Os Tempos De Instabilidade. É Por Esta Razão Que A Sua Inteligência Financeira É Mais Importante Hoje Do Que Alguma Vez Foi. Neste Mundo, O Seu Ativo Mais Valioso É O Qi Financeiro.Em 2007, Quando O Valor Das Casas Caiu, Milhões De Pessoas Perceberam Da Pior Forma A Sabedoria Nas Palavras De Robert Kiyosaki. Atualmente, Todos Estamos Conscientes De Que Uma Casa Pode Ser Um Passivo. Sabemos Que Uma Casa Pode Perder Valor. Sabemos Que Se Pode Perder Dinheiro A Investir Em Ações. Hoje, Sabemos Que O Nosso Dinheiro Pode Perder Valor E Que Até Quem Poupa, Perde.","brand":"Vogais","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954021277962,"sku":"7924806","price":12.85,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7924806.jpg?v=1726509222"},{"product_id":"meditacoes-marco-aurelio-7369493","title":"Meditações de Marco Aurélio","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Fev 2021\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 216\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eMeditações reúne uma série de diários do imperador romano Marco Aurélio. Escritos para aperfeiçoamento pessoal, os textos revelam um verdadeiro líder que reflete sobre a autodisciplina, a humildade, a racionalidade e a natureza das emoções. O facto de ter escrito esta obra quando o império era fustigado por uma peste confere às suas reflexões um maior significado nos dias que correm.Ao registar os seus pensamentos, Marco Aurélio criou uma das maiores obras da filosofia estoica, que continua a ser admirada e consultada por líderes e pensadores da atualidade. Um guia intemporal sobre o poder da resiliência em tempos de adversidade.","brand":"Ideias De Ler","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954027274506,"sku":"7369493","price":10.08,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7369493.jpg?v=1777372791"},{"product_id":"viver-sem-diabetes-de-manuel-pinto-coelho-7888575","title":"Viver sem Diabetes de Manuel Pinto Coelho","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Out 2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 2023\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eO método simples e eficiente para diagnosticar, prevenir e reverter a diabetes tipo 2","brand":"Oficina Livro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954088222986,"sku":"7888575","price":15.21,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7888575.jpg?v=1726511358"},{"product_id":"como-deixar-de-se-preocupar-e-comecar-a-viver-dale-carnegie-5116672","title":"Como Deixar de Se Preocupar e Começar a Viver de Dale Carnagie","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jun 2013\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 360\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDale Carnegie confessava aos amigos que era o mais surpreendido autor do mundo - afinal, quando em 1936 publicou o livro Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas, nunca tinha imaginado que venderia mais de 15 milhões de exemplares. Rico e famoso, continuou a dar formação como sempre fizera. E ao longo das aulas apercebeu-se de que a maior parte dos seus alunos - sobretudo homens de negócios - tinham um problema: viviam constantemente preocupados. Disposto a ajudá-los, Dale Carnegie começou a investigar o tema. Leu tudo o que tinha sido publicado, mas não ficou satisfeito - afinal procurava um manual prático para dar aos alunos e não um tratado teórico. Decidiu então escrever ele próprio e começou a testá-lo junto dos alunos. Dava-lhes \"trabalhos de casa\", e depois incluía no livro apenas os mais eficazes. Como Deixar de Se Preocupar e Começar a Viver, publicado em 1948, tornou-se imediatamente um sucesso e viria a vender mais de 6 milhões de exemplares. Hoje permanece tão atual como há 65 anos. Se quer abraçar a vida, pare de se preocupar: este é o livro que o vai ajudar a alcançar o seu objetivo.","brand":"Lua De Papel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954097561866,"sku":"5116672","price":14.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/5116672.jpg?v=1726511481"},{"product_id":"o-segredo-da-receita-de-marco-costa-7866775","title":"O Segredo da Receita de Marco Costa","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Set 2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 200\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eO sonho comanda a vida. Sempre com algo doce","brand":"Oficina Livro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954145566986,"sku":"7866775","price":17.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7866775.jpg?v=1726512255"},{"product_id":"o-poder-de-conquistar-e-influenciar-pessoas-de-alexandre-monteiro-7850418","title":"O Poder de Conquistar e Influenciar Pessoas de Alexandre Monteiro","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Set 2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 336\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eA influência é um superpoder e está ao alcance de todos. Todos nós, no nosso dia a dia, em relações profissionais ou pessoais queremos e precisamos de conquistar pessoas. Precisamos de ser reconhecidos, promovidos, amados, ouvidos ou admirados. Precisamos que os outros nos digam sim, de motivá-los a tomarem a ação que desejamos, queremos cultivar amizades e ganhar o respeito dos outros, de fechar negócios e concretizar os nossos objetivos. Conquistar pessoas não é um dom, é uma ciência. Com recurso à neurociência, psicologia comportamental e a técnicas exclusivas ensinadas pelas principais agências de inteligência e espionagem, Alexandre Monteiro, autor do best-seller Torne-se um Decifrador de Pessoas, avisa: se quer influenciar e conquistar pessoas saiba que isso depende pouco da sua competência e conhecimento e mais da sua capacidade de comunicar e persuadir. Neste livro vai aprender a: (1) trabalhar a sua mentalidade: passe da mente pobre a rico; (2) trabalhar o seu carisma, confiança e autoridade: seja visto; (3) trabalhar as suas habilidades sociais e empatia: seja gostado; (4)usar ferramentas poderosas como o ROI e o COI; (5) dominar as fases da comunicação: evitar, competir, cooperar e (6) diálogo proativo e reativo.","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954194030858,"sku":"7850418","price":12.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7850418-topshot.jpg?v=1773166098"},{"product_id":"nao-me-podem-magoar-david-goggins-7797581","title":"Não Me Podem Magoar de David Goggins","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jun 2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 384\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePara David Goggins, a infância, marcada pela pobreza extrema, o racismo, o trabalho infantil e os abusos do pai, foi um pesadelo. Mas, com autodisciplina férrea, força mental e trabalho árduo, ele transformou-se. O jovem deprimido, com excesso de peso e sem rumo, foi gradualmente queimando etapas no desenvolvimento físico e mental até se tornar num ícone das Forças Armadas americanas e num dos maiores atletas mundiais em provas de resistência.","brand":"Lua De Papel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954303475978,"sku":"7797581","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7797581_06d47544-47f5-47ea-8d9e-ef87f78b8aef.jpg?v=1726516144"},{"product_id":"mereces-muito-mais-do-que-aquilo-que-sonhas-de-sofia-castro-fernandes-7779548","title":"Mereces (Muito) Mais do que Aquilo que Sonhas de Sofia Castro Fernandes","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Mai 2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 224\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eA autora best-seller de desenvolvimento pessoal Sofia Castro Fernandes traz-nos um livro sobre mudança. Criar hábitos, implementar rotinas e seguir rituais. Os 3 pilares da mudança. Foco, Disciplina, Consistência. O poder destas três palavras juntas. Ao longo destas páginas, destes textos, destes pontos de luz, vais encontrar ferramentas e incentivos para mudar a tua vida, mudar de perspetiva, mudar de energia, de leveza, de empoderamento. Porque mereces (muito) mais do que aquilo que sonhas.","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954353742090,"sku":"7779548","price":11.55,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7779548_244faf74-eb09-4cbc-a093-34ffbdcf7749.jpg?v=1752678310"},{"product_id":"plano-para-uma-barriga-feliz-de-barbara-marrucho-7756701","title":"Plano para uma Barriga Feliz de Bárbara Marrucho","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Abr 2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 320\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePara a maioria das pessoas, os problemas do intestino são recorrentes e até considerados normais, apesar de afetarem o seu dia a dia e o seu bem-estar. É normal não ir à casa de banho todos os dias, sentir a barriga inchada, flatulência sempre que come um determinado alimento, ter refluxo... Bárbara Marrucho, mestre em Ciências Farmacêuticas e fundadora da página de Instagram Intestinology, alerta-nos: não é normal. O intestino tem um papel fundamental na manutenção da saúde e deve ser uma prioridade cuidá-lo. A boa notícia é que a solução para estes e outros problemas está ao alcance de todos. Num plano de 28 dias, dividido em 4 fases, a autora vai ajudá-lo a recuperar a sua saúde intestinal, alterando hábitos alimentares e o seu estilo de vida. Começando por uma fase de preparação em que vai reduzir vícios, como o açúcar, passará para a limpeza, onde retirará os alimentos inflamatórios substituindo-os por outros ricos em nutrientes. Numa terceira fase irá introduzir bactérias benéficas no seu dia a dia, através, por exemplo, dos alimentos fermentados. Por fim, estará preparado para reintroduzir nas suas refeições alguns dos alimentos que retirou no início do plano, testando a tolerância do seu organismo.","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954361803018,"sku":"7756701","price":12.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7756701_7078c6ae-0879-40fd-8d42-5c641cd0a3ce.jpg?v=1752678199"},{"product_id":"essa-dor-nao-e-tua-de-mark-wolynn-7759032","title":"Essa Dor Não é Tua de Mark Wolynn","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Maio 2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 272\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eMark Wolynn apresenta neste livro uma abordagem transformadora que permite quebrar traumas transmitidos ao longo de gerações. Muitos dos problemas pelos quais passamos, como dores crónicas, depressão, ansiedade e fobias, podem estar relacionados com a nossa história familiar e com um ciclo de sofrimento que se tem perpetuado. Pioneiro no estudo dos traumas herdados e com mais de vinte anos de experiência a trabalhar com indivíduos e grupos, Mark Wolynn partilha neste livro ferramentas eficazes para nos libertarmos dos legados emocionais que nos aprisionam. Quando ganhamos consciência dos nossos vínculos ancestrais, podemos compreendê-los, honrá-los e aprender a quebrar os padrões inconscientes que nos estão a impedir de viver uma vida mais leve, plena e feliz.","brand":"Albatroz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954362949898,"sku":"7759032","price":12.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7759032.jpg?v=1726516734"},{"product_id":"o-poder-do-subconsciente-joseph-murphy-6786403","title":"O Poder do Subconsciente de Joseph Murphy","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Nov 2018\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 272\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eO Poder do Subconsciente é um livro pioneiro do Novo Pensamento, uma obra revolucionária na sua abordagem do poder da mente, sendo considerado um dos melhores textos de autoajuda de todos os tempos. Com dezenas de milhões de exemplares vendidos em todo o mundo, O Poder do Subconsciente ajudou já gerações de leitores a transformarem as suas vidas através da força do pensamento. Nesta edição atualizada e revista, toda a força e o poder deste clássico do desenvolvimento espiritual são revelados.\nAs técnicas de concentração mental do Dr. Murphy são baseadas num princípio muito simples: quando acreditamos numa coisa, sem reservas ou hesitações, e a visualizamos na nossa mente, removeremos os obstáculos inconscientes que nos impedem de atingir os resultados desejados - e as nossas crenças tornam-se realidade. Enquanto precursor daquilo que hoje se conhece como A Lei da Atração, o Dr. Murphy demonstra que qualquer pessoa consegue aceder aos extraordinários poderes mentais existentes dentro de si para construir autoconfiança, criar relacionamentos harmoniosos, atingir o sucesso profissional, acumular riquezas, ultrapassar fobias e medos e viver uma vida de felicidade e bem-estar","brand":"Pergaminho","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954375368970,"sku":"6786403","price":13.16,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/6786403.jpg?v=1777373619"},{"product_id":"a-arte-de-viver-simplesmente-shunmyo-masuno-6950576","title":"A Arte de Viver Simplesmente de Shunmyo Masuno","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jul 2019\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 224\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eQuando chega a casa, provavelmente quer pôr-se à vontade. E quando se descalça, quase de certeza que não pensa duas vezes no assunto. No entanto, se gastar alguns segundos para alinhar os sapatos, estará a praticar zen. Estará a ordenar a sua vida, a \"arrumá-la\" de forma mais harmoniosa. Ao organizar o espaço físico à sua volta, vai tranquilizar a mente… por breves instantes. \n Fará assim tanta diferença na sua vida? Sim, porque se o fizer muitas vezes, vai criar um pequeno hábito. E ao juntar a esse hábito uma série de outros igualmente simples, vai começar a sentir na sua vida aquela tranquilidade e deslumbramento que só raras vezes se sente - como, por exemplo, quando contempla um lago tranquilo. \n Há outras práticas recomendadas neste livro. Como sair de casa e observar o pôr-do-sol; andar descalço sempre que possível ou simplesmente plantar uma flor; tudo isso é zen, como nos explica Shunmyo Masuno, sumo-sacerdote de um dos mais antigos templos do Japão. \nQuando há anos foi convidado para fazer um programa de televisão sobre zen para crianças, Masuno teve uma ideia. Sendo uma pessoa pragmática (e um designer de jardins de fama mundial), decidiu deixar de lado a filosofia. Explicou antes aos alunos que o zen não se aprende nos livros. E deu-lhes exemplos de como o praticar.","brand":"Lua De Papel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954379202826,"sku":"6950576","price":13.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/6950576_bfc1836a-da40-4622-8e23-0a3393cb24a0.jpg?v=1777373630"},{"product_id":"as-cinco-feridas-lise-bourbeau-5132957","title":"As Cinco Feridas de Lise Bourbeau","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e ago 2013\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 184\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePor vezes tem a impressão de andar à deriva no seu percurso pessoal? De estar preso num círculo vicioso de compulsões e más decisões? Acontece-lhe ver ressurgir um problema que pensava já estar resolvido? Então, pode ser que esteja à procura das soluções no sítio errado… Neste seu novo livro, Lise Bourbeau, autora de vários best-sellers internacionais e uma das autoras de maior sucesso no campo do desenvolvimento pessoal, demonstra que todos os problemas de ordem física, emocional ou mental provêm de cinco feridas importantes: a rejeição, o abandono, a humilhação, a traição e a injustiça. Graças à descrição muito pormenorizada dessas feridas e das máscaras que desenvolvemos para não as vermos, não as sentirmos e, sobretudo, não as conhecermos, conseguiremos identificar a verdadeira causa dos problemas concretos da nossa vida.","brand":"Pergaminho","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954475704586,"sku":"5132957","price":13.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/5132957.jpg?v=1777373762"},{"product_id":"primeiro-pergunte-porque-de-simon-sinek-6550921","title":"Primeiro Pergunte Porquê de Simon Sinek","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e abr 2018\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 272\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePoucas pessoas se lembram, mas a Creative Technology Ltd foi a empresa que lançou o primeiro mp3 do mercado. Para a história, porém, ficou o iPod, que a Apple só revelaria ao mundo quase dois anos mais tarde. Tirando o design e preço, os dois produtos equivaliam-se. Mas a filosofia dos seus criadores era radicalmente diferente. Enquanto a Creative vendia apenas um produto (um leitor de mp3 com 5GB), Steve Jobs vendia um sonho: 1000 canções no seu bolso. Ou seja, a Creative falava das características técnicas do novo gadget enquanto a Apple disse-nos por que razão precisávamos dele. É esta a essência do extraordinário bestseller de Simon Sinek: mostrar até que ponto as pessoas, empresas e organizações tantas vezes se enganam ao pôr os Quês à frente dos Porquês. Se pensarmos bem, não é o que as empresas fazem que as diferencia, mas antes a paixão que as move. Uma mota pode ser só um veículo de duas rodas; mas se for uma Harley Davidson, significa já a entrada num clube. Simon Sinek - autor da terceira TedTalk mais vista - usa uma figura retirada da matemática, O Círculo Dourado, para demonstrar que as empresas e líderes de maior sucesso são aqueles que começam por questionar o porquê das suas ações. Só quando sabem o que os move, é que podem mover os outros. Só quando são movidos por uma paixão, é que podem inspirar.","brand":"Lua De Papel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954484420874,"sku":"6550921","price":15.21,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/6550921_e2cc79ee-ccb0-4706-a563-269539091a5f.jpg?v=1726518499"},{"product_id":"the-secret-o-segredo-de-rhonda-byrne-3823083","title":"The Secret - o Segredo de Rhonda Byrne","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e jun 2007\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 204\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eA autora, Rhonda Byrne, descobriu que a maioria das pessoas que têm ou tiveram sucesso conheciam um Grande Segredo, e dá exemplos que vão desde Einstein a Galileu Galilei. A partir dessa descoberta, ela foi procurar pessoas que actualmente conhecessem o Segredo e vivessem de acordo com ele (como por exemplo o autor de Conversas com Deus ou o autor de Os Homens São de Marte as Mulheres São de Vénus). Falou com elas, entrevistou-as, e através do testemunho delas vai explicando no livro a lei da atracção: nós atraímos aquilo que queremos atrair e, se queremos atrair o sucesso, conseguimos atrair o sucesso.\nNa origem do livro está um documentário feito para a televisão australiana que se tornou num sucesso global - é, presentemente, o DVD mais vendido em todo mundo, e mesmo em Portugal há sessões regulares de exibição do documentário. Ou seja, um fenómeno de culto.","brand":"Lua De Papel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954494152970,"sku":"3823083","price":11.13,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/3823083_0a17f55d-40c4-4c1a-aa45-9d0683ac59fb.jpg?v=1777373778"},{"product_id":"o-monge-que-vendeu-o-seu-ferrari-robin-sharma-4632795","title":"O Monge que Vendeu o seu Ferrari de Robin Sharma","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e jan 2011\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 200\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eCombinando de uma forma inovadora a sabedoria espiritual do Oriente com os princípios ocidentais de sucesso e trabalho, mostra, passo a passo, como viver uma vida de coragem, equilíbrio, alegria.","brand":"Pergaminho","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954496348426,"sku":"4632795","price":11.62,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/4632795.jpg?v=1777373782"},{"product_id":"a-magia-rhonda-byrne-4954652","title":"A Magia de Rhonda Byrne","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Ago 2012\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 272\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDurante mais de vinte séculos, as palavras de um texto sagrado foram mistificadas, deturpadas ou mal interpretadas por quase todas as pessoas que as leram. Ao longo da história, apenas um pequeno número de eleitos percebeu que aquelas palavras eram na verdade um enigma, e que uma vez solucionado o enigma - e desvendado o seu mistério - um novo mundo surgiu aos olhos de todos nós. Em A Magia, Rhonda Byrne revela ao mundo esses ensinamentos transformadores. E, a partir daí, numa assombrosa viagem de 28 dias, mostra como aplicar esses ensinamentos à sua vida quotidiana.\nNão interessa quem é, nem onde se encontra, nem em que circunstâncias está a viver agora. A Magia vai mudar toda a sua vida!","brand":"Lua De Papel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954558476554,"sku":"4954652","price":11.55,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/4954652.jpg?v=1777373857"},{"product_id":"cuide-da-sua-energia-de-patricia-jarimba-7744526","title":"Cuide da sua Energia de Patrícia Jarimba","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Mar 2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 216\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSomos todos seres de luz. Cuidamos do nosso corpo físico, mas na maioria das vezes esquecemo-nos de cuidar da nossa energia. Já lhe aconteceu entrar nalgum lugar e sentir-se cansado? Estar a falar com uma pessoa e sentir que ela lhe suga toda a sua energia, de tal forma que quando chega a casa está triste e desanimado? É fundamental reconhecer o que ofusca a nossa luz, como os pensamentos negativos, os medos, frequentar lugares com baixa vibração, rodear-se de pessoas tóxicas; e o que eleva a nossa energia, canalizando boas vibrações para a nossa vida, como fazer orações, meditar, abraçar a sombra, enraizar-se, etc. Patrícia Jarimba, autora best-seller, partilha a sua experiência pessoal, confessando que há muito que se sente como uma esponja, que absorve as energias ao seu redor e que a levam a ter quebras de vitalidade. Com a energia comprometida, tudo estagna e começa a sentir-se impotente, desmotivada, triste, com um vazio no peito ou até mesmo desorientada e irritadiça, atraindo pessoas ou situações complicadas que a desestabilizam ainda mais. Neste livro prático, a autora partilha 21 meditações diárias, ferramentas e técnicas de proteção, para a cada dia trabalhar a sua energia vital e espiritual, e proteger o seu campo energético das interferências externas, elevando a sua vibração, de forma a trazer serenidade para a sua mente e equilíbrio para a sua vida. Inclui um plano de 21 dias com meditações diárias gravadas pela autora para limpeza e proteção, alinhamento dos chacras, elevar a frequência e cuidar da sua luz.","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954595799306,"sku":"7744526","price":13.41,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7744526_99188c60-bfa6-4669-aac6-a3a3c9a27f1f.jpg?v=1752677983"},{"product_id":"poupe-com-a-pitada-do-pai-de-rui-marques-7726882","title":"Poupe com a Pitada do Pai de Rui Marques","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Mar 2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 192\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEm \"Poupe com a Pitada do Pai\", vai descobrir como cozinhar para quatro pessoas por 200 € por mês. Isso mesmo, 200 €! Sem abdicar do sabor, da variedade e da qualidade dos alimentos. Rui Marques, mais conhecido como A Pitada do Pai, apresenta-lhe mais de 70 receitas rápidas, saudáveis e deliciosas, que custam em média 1 € por pessoa. Acha que comer bem e barato é impossível? Vai ver que não… Com o aumento desenfreado dos preços, todos os cêntimos contam. Mas aqui não estamos a falar de cêntimos, falamos, sim, de uma poupança que pode chegar às centenas de euros todos os meses. \u003cp\u003e Com a ajuda d’A Pitada do Pai, vai perceber como: \u003cbr\u003e - Cozinhar 30 jantares para quatro pessoas, 22 marmitas para os pais e 8 almoços pelo preço médio de 1 € por dose; \u003cbr\u003e - Transformar sobras em novas receitas dignas de um chefe, de forma simples e rápida; \u003cbr\u003e - Descobrir 28 pratos principais, 10 pequenos-almoços e snacks e 8 sobremesas, saudáveis e económicos; \u003cbr\u003e - Fazer as melhores escolhas no supermercado e tirar dúvidas do dia a dia, como, por exemplo, se compensa comprar a granel ou se os produtos frescos são mais baratos do que os congelados.\u003c\/p\u003e","brand":"Manuscrito","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954675523850,"sku":"7726882","price":13.93,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7726882.jpg?v=1726521319"},{"product_id":"como-ganhar-uma-discussao-mesmo-sem-ter-razao-de-arthur-schopenhauer-7721561","title":"Como Ganhar uma Discussão (Mesmo sem Ter Razão) de Arthur Schopenhauer","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Fev 2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 96\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eInspirado nos escritos de Aristóteles, Arthur Schopenhauer explica a diferença entre lógica e retórica, mostrando como é possível, através do poder da palavra, de truques e de armadilhas dialéticas, vencer qualquer argumentação, mesmo sem estar do lado da verdade assim se vencem debates, se desmentem factos e se manipulam opiniões. 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Foi o primeiro livro a trazer novas abordagens de prevenção das patologias mais comuns e forma de envelhecer de maneira tranquila, feliz e saudável. A celebrar cinquenta anos de prática clínica o Doutor Manuel Pinto Coelho pretende com esta nova edição revista e aumentada trazer informações e estudos mais atualizados, as últimas pesquisas, bem como os seus ensinamentos adquiridos através da literatura mais recente, acompanhamento dos seus pacientes e com a sua própria prática e estilo de vida saudável. \n\n+ DICAS + INFORMAÇÕES + ESTRATÉGIAS SIMPLES ENVELHECER COM QUALIDADE, PREVENINDO AS PRINCIPAIS PATOLOGIAS, MELHORANDO HÁBITOS E VIVENDO EM PLENO! Um dos maiores bestsellers nacionais novamente disponível com novas informações e dicas.","brand":"Oficina Livro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954727624970,"sku":"7680336","price":12.53,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7680336.jpg?v=1726522250"},{"product_id":"a-revolucao-da-glicose-jessie-inchauspe-7637697","title":"A Revolução da Glicose de Jessie Inchauspé - Como Equilibrar os seus Níveis de Glicose","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Ago 2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 336\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eQuando tinha 19 anos, Jessie Inchauspé mergulhou numa cascata, caiu mal, desfez várias vértebras e foi operada. O acidente levou-a a querer desvendar os mistérios do corpo. Formada em Matemática e Bioquímica, começou a trabalhar numa empresa de alta tecnologia da Califórnia, onde participou numa experiência pioneira: medir os níveis de glicose de um grupo de pessoas, de manhã e à noite.\n\n Ao analisar os dados, chegou a conclusões espantosas: uma fatia de ananás antes da refeição fazia disparar os níveis de açúcar no sangue, mas se fosse no final nem mexia o ponteiro; o chocolate negro de 70% de cacau ou o de 75% tinham efeitos completamente diferentes, tal como beber o café com leite magro ou gordo (spoiler: o leite gordo é muito melhor). \n\nJessie percebeu ainda que os picos de glicose a deixavam irritadiça, sem energia e com dificuldade em adormecer, mas que nada disso acontecia se conseguisse manter os níveis estáveis. Fez mais testes e a mais pessoas e partilhou as descobertas no Instagram, onde hoje tem quase um milhão de seguidores. As suas dicas são baseadas em ciência e fáceis de implementar. \n\nNão é preciso tornar-se vegan nem contar calorias ou fazer dieta. Com este livro desaparecem os problemas hormonais, a inflamação, o acne, o cansaço, a fome emocional e até a diabetes.","brand":"Lua De Papel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954778939658,"sku":"7637697","price":12.53,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7637697_b28840b4-993b-49e1-8aa1-bab100d81aa0.jpg?v=1726523253"},{"product_id":"o-manual-do-pendulo-sig-lonegren-7600412","title":"O Manual do Pêndulo de Sig Lonegren","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jun 2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 128\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eO pêndulo é uma poderosa ferramenta energética que ajudará a estimular a intuição, a mergulhar nos mistérios dos campos vibracionais e a encontrar orientação para a sua vida.\nEste completo manual permite-lhe conhecer mais sobre o universo da radiestesia e:\n\nInterpretar os movimentos do pêndulo ou a ausência deles\nResponder a perguntas sobre a saúde, o amor, o trabalho e outras áreas\nPrever acontecimentos e desvendar o futuro\nEncontrar objetos perdidos\nDescobrir lugares sagrados e centros de energia\n\n\nEsta obra inclui um pêndulo, um mapa desdobrável e tabela de radiestesia e astrologia.","brand":"Albatroz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954868068618,"sku":"7600412","price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7600412.jpg?v=1777374384"},{"product_id":"seja-um-super-humano-de-manuel-pinto-coelho-7578549","title":"Seja um Super-Humano! de Manuel Pinto Coelho - 50 Hábitos que Vão Mudar a sua Vida para Sempre","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Mai 2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 368\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eA celebrar 50 anos de prática clínica, o Doutor Manuel Pinto Coelho mostra-nos neste novo livro, de forma positiva, simples e inovadora, como já nos vem habituando, a cuidar de nós de maneira a sabermos prevenir as patologias mais comuns e a vivermos de forma mais feliz e equilibrada. Em Seja um Super-Humano! vamos descobrir 50 coisas que podemos facilmente pôr em prática no nosso quotidiano, que estão acessíveis a qualquer pessoa e que vão mudar a sua vida para melhor, para sempre. 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Ao começar a trabalhar com as Cartas de Leitura Divinatória, irá descobrir a linguagem oculta da intuição e reclamar a sua conexão com o Universo e com toda a sua sabedoria espiritual. \n\nDescubra as mensagens de anjos, espíritos guias, cores, símbolos e reinos místicos através de 36 cartas de elevado poder e orientação divina. Assuma o rumo da sua vida, remova obstáculos e limitações, conheça o seu verdadeiro amor, desenvolva a sua clarividência e intensifique as sensações curativas: o poder está nas suas mãos.","brand":"Marcador","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954893562122,"sku":"7550202","price":11.94,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7550202.jpg?v=1777374419"},{"product_id":"ponha-o-seu-dinheiro-a-trabalhar-para-si-de-barbara-barroso-7538735","title":"Ponha o seu Dinheiro a Trabalhar para Si  de Bárbara Barroso   7 Passos para Aprender a Investir e Atingir a Liberdade Financeira","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Fev 2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 320\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eO dinheiro parado num depósito à ordem e a prazo não rende. Pelo contrário, a cada dia que passa você fica mais pobre. É preciso pôr o seu dinheiro a trabalhar para os seus objetivos. E, não, não precisa de ser rico, nem de ter uma grande poupança. Com o que tem, Bárbara Barroso, especialista em finanças pessoais, explica-lhe como orçamentar, planear, investir e multiplicar o seu dinheiro. Neste livro vai aprender, entre outras coisas, a:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Construir o seu fundo de emergência\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Aprender que a 8.ª maravilha do mundo são os juros compostos\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Quais as ações que deve ter em carteira\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Como distinguir os diferentes PPR e escolher o melhor para si\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAo longo de 7 passos simples, Bárbara Barroso apresenta-lhe um plano com as estratégias e as ferramentas de que precisa para atingir a tão desejada liberdade financeira. Antes de mais, tem de mudar a forma de se relacionar com o dinheiro: esqueça a sua mente de pobre e reprograme a sua mente para pensar como um rico. Depois é preciso fazer um planeamento financeiro, aprender a poupar de forma eficaz, diversificar as suas fontes de rendimento, investir de forma inteligente e criar uma carteira de investimentos. Os resultados não vão tardar a aparecer.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954898772234,"sku":"7538735","price":14.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7538735.jpg?v=1777374432"},{"product_id":"treinar-as-emocoes-para-ser-feliz-de-augusto-cury-5394249","title":"Treinar as Emoções para Ser Feliz  de Augusto Cury","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Set 2014\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 162\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eOlhe à sua volta: o mundo parece que foi feito para lhe dar prazer. Há toda uma indústria do entretenimento que trabalha para si. Oferece-lhe concertos, filmes, excelentes séries de TV, livros, jogos de computador, bares... e nunca foi tão fácil apanhar um avião e rumar para destinos exóticos. E no entanto, por mais escapes que a vida atual tenha, nunca houve tanta gente deprimida, infeliz, a tomar medicamentos para curar uma tristeza que nenhum remédio pode curar. Porque a felicidade não é um dom, mas sim uma conquista. Há pessoas que têm tudo e se sentem miseráveis; e há quem, com muito pouco, faça a festa. E a diferença, como nos revela o psicólogo Augusto Cury, está nas suas emoções. Ser feliz requer treino, e é esse o segredo revelado neste livro. Cury desvenda, um após outro, os passos que devemos dar para ficarmos em paz, superarmos a ansiedade - e descobrirmos a coragem que existe na dor, a força que se esconde na fragilidade, as lições que os fracassos nos dão. Treinar as Emoções Para Ser Feliz é uma obra única, memorável, que o prepara para a vida pessoal e profissional. Vai ensiná-lo a livrar-se das emoções negativas e a abraçar as positivas - e a guardar apenas essas nos seus \"arquivos\". Sempre com a ajuda do maior Mestre das Emoções: Jesus.","brand":"Lua De Papel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954899034378,"sku":"5394249","price":10.15,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/5394249_030ba247-4970-41bf-93d0-2ffdb1829d14.jpg?v=1777374434"},{"product_id":"conversas-com-deus-livro-1-neale-donald-walsch-7514595","title":"Conversas com Deus - Livro 1  de Neale Donald Walsch","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jan 2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 248\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDeus foi ao seu encontro de muitas formas na sua vida, e esta é mais uma.\nQuantas vezes ouviu o velho ditado «Quando o aluno estiver pronto, o professor aparece»?\nEste livro é o nosso professor.\n– NEALE DONALD WALSCH\n\nImagine que tinha uma longa e honesta conversa com Deus. E que, nessa conversa, abordava os temas que mais o inquietam, animam, alegram e entristecem. E imagine que Deus respondia claramente às suas perguntas…\nEm Conversas com Deus, o mestre em espiritualidade Neale Donald Walsch partilha o diálogo, ao mesmo tempo profundo e descontraído, que manteve com Deus, ao longo de anos, sobre os maiores problemas que afligem a humanidade, e revela como essa conversa foi – e é – possível.\nEste livro, um clássico que mudou a vida de milhões de pessoas, é uma dádiva para aqueles que gostam de fazer perguntas e que realmente querem saber as respostas, que procuram a verdade com o coração sincero, a alma ansiosa e a mente aberta.","brand":"Albatroz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954946679050,"sku":"7514595","price":12.43,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7514595.jpg?v=1777374611"},{"product_id":"nunca-desistas-de-ti-susana-teixeira-7127877","title":"Nunca Desistas de Ti  de Susana Teixeira","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Mar 2020\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 216\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eCom mais de 80 mil seguidores nas redes sociais Nunca Desistas de Ti é um hino à vida e ao amor. \n\nNum registo diário e intimista Susana Teixeira escreve sobre os dias comuns de tantas pessoas, transforma episódios quotidianos em ensinamentos que devemos reter, fala do que sente construindo momentos únicos e especiais de entrega e partilha.\n\nCom uma enorme coragem, a autora inspira-nos com as suas palavras, desafia-nos a acreditarmos todos os dias, ensina-nos que o amor suplanta tudo e que somos invencíveis. \n\nRelembra-nos que a amizade é a semente que nos faz florescer, mesmo quando tudo nos pode parecer perdido, e que a vida nos abre sempre uma janela, mesmo quando todas as portas se fecham.","brand":"Oficina Do Livro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954989932810,"sku":"7127877","price":11.61,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7127877_75746195-7853-4145-9ec4-33358ac3667a.jpg?v=1777374735"},{"product_id":"mindfulness-mark-williams-5505311","title":"Mindfulness  de Mark Williams   O Plano de Oito Semanas que Libertou Milhões de Pessoas do Stress e da Ansiedade","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Mar 2015\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 232\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eO que vai encontrar neste livro é simples: um programa de oito semanas destinado a romper de uma vez por todas com o ciclo de ansiedade, stress, infelicidade e cansaço que o atormentam. São exercícios breves, testados clinicamente, e com efeito duradouro. Porque a paz e tranquilidade que conquistar agora vão passar a estar sempre presentes na sua vida. O livro baseia-se num programa (MBTC) desenvolvido pelo professor Mark Williams juntamente com investigadores das universidades de Cambridge e Toronto. Originalmente desenhado para combater a depressão, o MBTC revelou-se, em estudos clínicos, pelo menos tão eficaz como os antidepressivos - e sem os respetivos efeitos secundários.Na prática consiste em exercícios diários, de dez a vinte minutos, destinados a aumentar a nossa atenção plena (mindfulness). Ou seja, ajuda-nos a perceber o que estamos a pensar a cada momento e o efeito que esses pensamentos têm no nosso bem estar. A partir daí, conseguimos romper com o passado e acabar com hábitos nocivos.A eficácia do programa é extraordinária. E o que lhe é pedido é apenas que comece. Se acha que é complicado, sugerimos apenas que leia a Meditação do Chocolate para perceber até que ponto ser mais feliz exige apenas um bocadinho de atenção plena.","brand":"Lua De Papel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954990358794,"sku":"5505311","price":11.55,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/5505311_636c06f2-ff2f-4571-8b7b-ee1c5d913e04.jpg?v=1777374734"},{"product_id":"o-poder-do-jejum-intermitente-alexandra-vasconcelos-7192067","title":"O Poder do Jejum Intermitente  de Alexandra Vasconcelos","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jun 2020\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 256\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eReduz a inflamação e previne doenças. Aumenta a vitalidade e a longevidade. Reduz o stress. Ajuda na perda de peso.\n\nQuando falamos de jejum intermitente, as dúvidas são quase sempre as mesmas: não vou ter fome? Como vou conseguir concentrar-me no trabalho? Não posso fazer ginástica, pois não? Como é que engano a fome? Posso beber café em jejum? Não faz mal ficar tantas horas sem comer? O que devo comer depois? \nAlexandra Vasconcelos, farmacêutica e terapeuta natural integrativa, explica-lhe tudo neste livro que vai revolucionar a sua vida e a sua saúde: não vai ter fome, até porque das horas que passa em jejum, oito são a dormir, o seu nível de concentração e funções cognitivas aumentam, pode fazer ginástica que não vai sentir fraqueza e pode sempre disfarçar a fome bebendo chá, café e muita água… \nEstudos científicos atuais garantem: para além de ser uma forma de perder peso, porque ensina o seu corpo a queimar a gordura acumulada, o jejum é uma ferramenta poderosa no combate à diabetes e outras disfunções metabólicas. 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Peterson   Um Antídoto para o Caos","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003e⚠️ Devido à elevada procura deste artigo, podemos não conseguir garantir a entrega até ao Dia do Pai. Encomenda o quanto antes para aumentares as hipóteses de o receber a tempo!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Set 2018\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 488\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eMuito antes de existirem dinossauros, já as lagostas povoavam a Terra. Há 350 milhões de anos que obedecem a uma rígida estrutura hierárquica. As mais fortes têm direito ao melhor território, à melhor comida, às melhores fêmeas. As mais fracas vergam-se à autoridade - a ponto de caírem em depressão. A organização social das lagostas é o ponto de partida da primeira regra deste livro: Levante a Cabeça e Endireite as Costas. Não é uma metáfora: ou somos verticais ou somos esmagados. No limite, trata-se de uma escolha individual, e é de escolhas (e responsabilidades) que trata este livro. Para Jordan B. Peterson - um dos mais polémicos pensadores contemporâneos -, vivemos num mundo caracterizado ou pela ausência de valores ou pela entrega a crenças totalitárias. Ora, quando não há valores, falta-nos um sentido para a existência; mas se aderimos cegamente a uma crença, colocamo-nos em confronto com as restantes. A alternativa é assumir as nossas responsabilidades individualmente. Quando o autor nos diz para pôr a nossa casa em ordem antes de criticarmos os outros ou para nos compararmos só connosco, está a oferecer-nos modelos de pensamento. Cada uma dessas regras, ancorada na mitologia, religião e filosofia, obriga-nos a repensar tudo aquilo em que acreditamos. 12 Regras Para a Vida é uma obra corajosa, transformadora, que nos revela \"um dos mais importantes pensadores a ascender à ribalta mundial nos últimos anos\" (segundo a revista Spectator). 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Tânia Correia, psicóloga e autora do blogue e página de Facebook 3m’s, fez da sua maternidade uma das alturas de aprendizagem mais importantes da sua vida, optando ao mesmo tempo por partilhar com outros esse percurso, através da sua escrita, com o objectivo de ajudar outras mulheres a viver em pleno e sem culpa esse equilibro entre essas três facetas que constroem cada mulher.\n\nEste livro é a sumula de conhecimentos, ideias, dicas, formas de estar, agruras, resoluções, momentos, desafios, alegrias e tristezas não só da sua autora, mas das muitas mulheres que tem vindo a acompanhar e que agora partilha com as leitoras por forma a conseguir amparar cada vez mais mães a perceberem que não estão sozinhas nesta viagem.","brand":"Oficina Do Livro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49956175380746,"sku":"7285056","price":13.41,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7285056_1b906c61-bdef-4339-aa34-83d18134fc2e.jpg?v=1777375120"},{"product_id":"pensa-como-um-monge-jay-shetty-7249436","title":"Pensa Como um Monge  de Jay Shetty","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Set 2020\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 388\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eJay Shetty, famoso palestrante internacional e apresentador do célebre podcast, On Purpose, cresceu numa família onde era suposto ser médico, advogado ou falhado. A família estava convencida de que Jay escolhera a terceira opção. Em vez de participar na cerimónia de licenciatura, decidiu ir para a Índia e tornar-se monge, meditando todos os dias durante várias horas e dedicando a vida a ajudar os outros. Ao fim de três anos, um dos seus mestres disse-lhe que teria mais impacto no mundo se abandonasse a vida de monge e partilhasse a sua experiência e sabedoria com os outros. \nSeriamente endividado e sem competências concretas no currículo, voltou para casa dos pais. Reencontrou-se com velhos amigos - muitos dos quais ocupavam já cargos em grandes empresas - que estavam a passar por experiências terríveis de stress, pressão e infelicidade. Foram eles que lhe pediram que os guiasse em direção ao bem-estar e ao mindfulness, na tentativa de encontrarem o seu propósito de vida.\nNeste livro profundamente inspirador, Shetty alia a sabedoria milenar à sua experiência no ashram, apresentando conselhos e exercícios que todos podemos usar para ter uma vida menos ansiosa e com mais significado. O autor prova-nos que toda a gente pode - e deve - pensar como um monge.","brand":"Albatroz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49956183539978,"sku":"7249436","price":8.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7249436_90341784-b12f-4729-a972-6ddf7b028dc3.jpg?v=1777375125"},{"product_id":"vida-saude-tempo-manuel-pinto-coelho-7109860","title":"#NAME?","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Fev 2020\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 280\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNeste livro o Doutor Manuel Pinto Coelho mostra-nos como, através da alteração dos nossos hábitos quotidianos, é possível viver mais, com mais saúde e mais felizes. Com gestos simples, mas empenhados, podemos reduzir a incidência e os sintomas de várias patologias, das mais simples às crónicas, bem como impedir o aparecimento de doenças mais e menos graves. \n\nMudar a alimentação, suplementar com nutrientes e hormonas, instituir a prática de exercício físico, são alguns dos fatores primordiais que pode alterar no seu dia a dia e assim contribuir para o seu bem-estar. Segundo o autor não podemos evitar o envelhecimento, mas conseguimos se nos cuidarmos, viver melhor cada etapa da nossa vida. 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As dúvidas instalam-se e começa a procura de respostas. e porque sabe que o Dr. Google não faz diagnósticos (e é sempre pessimista!), Carmen Ferreira, enfermeira parteira, escreveu este livro a pensar nas mães e pais que andam à procura de respostas. \n\nÀs boas práticas e às evidências científicas mais recentes, a enfermeira Carmen alia o que aprendeu com mães, bebés e outros enfermeiros, ao longo de 10 anos de profissão, na área de obstetrícia. Apresenta-nos um livro que abrange cinco grandes etapas: a gravidez, o nascimento (parto e pós--parto), o bebé recém-nascido, os desafios do primeiro ano de vida e a prevenção\/planeamento de uma nova gravidez. \n\nEstá repleto de informação científica e dicas práticas - daquelas que os médicos não dão, nem encontra noutros livros sobre o tema -, sem obsessões nem fundamentalismos. com uma escrita leve e descontraída, este é o livro que a\/o vai ajudar a viver a maternidade\/paternidade com mais tranquilidade. \n\nCarmen Ferreira é enfermeira parteira, com dez anos de experiência na área de obstetrícia, e autora do blogue Bebé Saudável. 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Neste pequeno e valioso livro, repleto de ideias e exemplos, irás ver que o sucesso e a felicidade estão ao teu alcance, através de uma simples ferramenta: domina os teus pensamentos e dominarás o teu destino.\n\nEscrita há mais de 100 anos - muito antes de outras referências que defendem o mesmo princípio -, esta é uma das obras de autoajuda mais lidas de sempre e um guia para líderes, coaches e mestres mundiais do desenvolvimento pessoal. Através dela, e ao longo de décadas, inúmeras pessoas mudaram a sua forma de estar e tornaram-se mais felizes e bem-sucedidas, ajudando, ao mesmo tempo, a transformar o mundo num lugar melhor.\n\n\"Sonha em grande - aquilo com que sonhares será aquilo em que te irás tornar.\"\n\n\nPara te ajudar a focar a mente naquilo que realmente importa, deixamos-te pequenos lembretes que podes descarregar e partilhar:\n - Aquele que acalenta no seu coração uma visão bela, um ideal elevado, um dia irá alcançá-los.\n - As pessoas não atraem aquilo que querem, mas sim aquilo que são.\n - Aquele que conquistar a dúvida e o medo terá derrotado o fracasso.","brand":"Albatroz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49956205396234,"sku":"7052771","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7052771_72228362-29f8-48f9-b0e5-118c7d9d330e.jpg?v=1777375146"},{"product_id":"como-se-tornar-sobre-humano-de-joe-dispenza-descubra-o-novo-mundo-para-la-da-realidade-fisica-6524741","title":"Como Se Tornar Sobre-humano de Joe Dispenza - Descubra o Novo Mundo para Lá da Realidade Física","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Mar 2018\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 416\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eO que significa ser sobre-humano? \n\nPara ter uma ideia, imagine que seria capaz de sintonizar frequências que estão para além do mundo material. Ou mudar a química cerebral de modo a aceder a níveis transcendentais de consciência. Ou transformar os seus próprios genes, curando-se ao nível mais profundo. Tudo isso é possível, é uma realidade já amplamente documentada. E um dos pioneiros na abertura dessas novas portas do conhecimento é o Dr. Joe Dispenza. \n\nA sua investigação em neurociência, biologia molecular, epigenética e física quântica, levou à criação de ferramentas que nos permitem superar os nossos limites físicos e materiais. Nos seus workshops, esse trabalho tem sido monitorizado e comprovado (com recurso a encefalogramas), com resultados espantosos. Em Como se Tornar Sobre-humano, o autor mostra-nos que, ao usarmos essas informações e ferramentas através de diferentes formas de meditação, poderemos viver experiências profundamente místicas e transcendentais. \n\nE com o tempo e a repetição, romperemos com os limites da mente até acedermos às grandes verdades espirituais. 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É que elas fazem muito mais além de cozinhar batatas fritas sem óleo.\n\nCarré de borrego crocante, folhado de salmão, cheesecake americano… até sushi dá para fazer na air fryer.\n\nNão acredita? Pergunte ao Pitada do Pai! Depois do sucesso de Poupe com a Pitada do Pai, o livro de gastronomia mais vendido em Portugal em 2023, Rui Marques está de volta com 110 receitas para fazer na sua máquina revolucionária.\n\nEstá preparado para fazer (quase) tudo na sua air fryer, até mesmo comida para bebé? Então vamos a isso, família Pitada!","brand":"Manuscrito","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50231397843210,"sku":"8148358","price":17.91,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8148358.jpg?v=1730745093"}],"url":"https:\/\/noteonline.shop\/collections\/livros-praticos-natal-2025.oembed","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}