{"title":"Caça aos Livros - Vida Prática","description":"","products":[{"product_id":"comeca-ja-de-pedro-andersson-8146326","title":"Começa Já de Pedro Andersson","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Set 2024\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 216\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTens entre 16 e 30 anos e queres aprender a ganhar dinheiro?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eNinguém ensina os jovens a gerir as suas finanças pessoais. A disciplina de Literacia Financeira está prestes a entrar nas escolas, mas ainda vai demorar até chegar a todos.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTu podes começar já a aprender. Aqui encontrarás tudo o que precisas de saber para gerir o teu dinheiro de forma inteligente e fazê-lo crescer:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- encarar o dinheiro de forma profissional;\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- aprender a fazer um orçamento mensal;\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- a importância de subscrever um PPR o mais cedo possível e como escolher o melhor;\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- em que ferramentas financeiras investir (ETF, fundos de investimento, ações, imobiliário, criptomoedas, etc.);\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- o que são juros compostos e como tirares o melhor partido possível deles;\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- como ler as letras pequenas dos créditos quando comprares carro e casa;\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- quais as obrigações que vais ter com o Estado e como lidar com elas.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eO que vais ler é o que estou a ensinar aos meus filhos. Se queres começar a criar riqueza e a mudar o teu futuro, começa já!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Contraponto Editores","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49952634962186,"sku":"8146326","price":14.94,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/1540-1_62.jpg?v=1726488531"},{"product_id":"murdle-1-100-misterios-para-resolver-de-g-t-karber-8062194","title":"Murdle #1 - 100 Mistérios para Resolver!","description":"Autor: G. T. Karber\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jun 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 400\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eMurdle\nMistérios Únicos para Resolver com Diversão, Lógica e Entusiasmo!\n\nJunte-se aos milhares de pessoas que estão viciadas nos mistérios de Murdle!\n\nEste é o primeiro volume do fenómeno mundial de enigmas e quebra-cabeças que todos quererão resolver. em casa, de férias, em qualquer lugar, divirta-se a desvendar cada um dos 100 crimes, usando a lógica e treinando a destreza mental.\n\nCom vários graus de dificuldade, este livro espetacular contém instruções simples, pistas e dicas incontornáveis, além, claro, das soluções para todos os casos - mas um verdadeiro detetive só as vai consultar para confirmar que, elementar!, a sua teoria está absolutamente certa. Basta seguir as pistas, entrevistar as testemunhas e usar o seu maravilhoso poder de dedução para completar a grelha e apontar o dedo ao culpado.\n\nGarantimos horas de muita diversão para todos os membros da família. Agarre num lápis e, com um ar inquiridor, comece já!","brand":"Presença","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49953021395210,"sku":"8062194","price":17.91,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8062194_725da956-77fe-46b3-992c-3344ca2e0d07.jpg?v=1726494279"},{"product_id":"a-montanha-es-tu-brianna-wiest-7950402","title":"A Montanha És Tu de Brianna Wiest","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jan 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 208\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eCada Obstáculo Na Nossa Vida É Uma Montanha Que Temos De Escalar. Mas E Se A Maior De Todas As Montanhas Estiver Dentro De Nós? E Se Houver Uma Forma De A Vencer, De A Ultrapassar? Há, E Vai Encontrá-La Neste Livro. Se Está A Ler Isto, Inspire Fundo E Repita: Posso Estar A Sabotar-Me. Sim, É Um Mecanismo Muito Mais Comum Do Que A Maioria De Nós Imagina. A Verdade É Que A Noção De Incapacidade E A Ideia Do Impossível São, Imensas Vezes, Criadas E Alimentadas Dentro De Nós. Foi Por Sentir E Perceber Precisamente Isto Que Brianna Wiest, Autora De 101 Reflexões Que Vão Mudar A Sua Forma De Pensar, Leu, Investigou E Escreveu Este Livro, Hoje Um Dos Mais Lidos Em Todo O Mundo.A Imagem Da Montanha E Da Dificuldade Em Atingir O Cume Ilustra Na Perfeição O Ponto De Partida Desta Viagem Que Agora Vamos Começar. Tem Sido Usada Ao Longo Dos Séculos Para Representar Os Desafios Que Julgamos Não Conseguir Encarar. No Entanto, Agora, Chegou O Momento De Perceber Que A Montanha Pode Estar Dentro De Nós, E Dentro De Nós Está Também A Capacidade De A Escalar. Nestas Páginas, Vamos Encontrar Formas De Identificar E Mudar Os Comportamentos De Autossabotagem, Através Do Autoconhecimento, Do Desenvolvimento Da Inteligência Emocional E Da Libertação Do Passado. Depois Disso, O Caminho Só Pode Ser - E Será - O Do Empoderamento. A Montanha Não Vai Sair De Onde Está, Mas Nós Vamos Conseguir Deixá-La Para Trás.","brand":"Presença","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954021146890,"sku":"7950402","price":15.21,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7950402.jpg?v=1726509216"},{"product_id":"meditacoes-marco-aurelio-7369493","title":"Meditações de Marco Aurélio","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Fev 2021\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 216\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eMeditações reúne uma série de diários do imperador romano Marco Aurélio. Escritos para aperfeiçoamento pessoal, os textos revelam um verdadeiro líder que reflete sobre a autodisciplina, a humildade, a racionalidade e a natureza das emoções. O facto de ter escrito esta obra quando o império era fustigado por uma peste confere às suas reflexões um maior significado nos dias que correm.Ao registar os seus pensamentos, Marco Aurélio criou uma das maiores obras da filosofia estoica, que continua a ser admirada e consultada por líderes e pensadores da atualidade. Um guia intemporal sobre o poder da resiliência em tempos de adversidade.","brand":"Ideias De Ler","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954027274506,"sku":"7369493","price":12.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7369493.jpg?v=1777372791"},{"product_id":"como-deixar-de-se-preocupar-e-comecar-a-viver-dale-carnegie-5116672","title":"Como Deixar de Se Preocupar e Começar a Viver de Dale Carnagie","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jun 2013\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 360\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDale Carnegie confessava aos amigos que era o mais surpreendido autor do mundo - afinal, quando em 1936 publicou o livro Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas, nunca tinha imaginado que venderia mais de 15 milhões de exemplares. Rico e famoso, continuou a dar formação como sempre fizera. E ao longo das aulas apercebeu-se de que a maior parte dos seus alunos - sobretudo homens de negócios - tinham um problema: viviam constantemente preocupados. Disposto a ajudá-los, Dale Carnegie começou a investigar o tema. Leu tudo o que tinha sido publicado, mas não ficou satisfeito - afinal procurava um manual prático para dar aos alunos e não um tratado teórico. Decidiu então escrever ele próprio e começou a testá-lo junto dos alunos. Dava-lhes \"trabalhos de casa\", e depois incluía no livro apenas os mais eficazes. Como Deixar de Se Preocupar e Começar a Viver, publicado em 1948, tornou-se imediatamente um sucesso e viria a vender mais de 6 milhões de exemplares. Hoje permanece tão atual como há 65 anos. Se quer abraçar a vida, pare de se preocupar: este é o livro que o vai ajudar a alcançar o seu objetivo.","brand":"Lua De Papel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954097561866,"sku":"5116672","price":14.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/5116672.jpg?v=1726511481"},{"product_id":"educar-com-mindfulness-mikaela-oven-5643300","title":"Educar com Mindfulness de Mikaela Övén","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Out 2015\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 272\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNinguém nos dá a fórmula mágica quando nos tornamos pais. Nem existe um manual que nos ensine a lidar com os desafios diários como as birras, o sono e as refeições.\nEstaremos a agir bem? O que é normal em cada idade? Devemos elogiar ou castigar? Quando dizer não? E como compensar o pouco tempo que partilhamos com os nossos filhos?\nO Mindfulness aplicado à parentalidade ajuda-nos a pensar a educação de forma consciente e plena. Conheça as ferramentas que Mia Övén sugere para se libertar da culpa e da ansiedade. E viva mais a sua família! \nEste guia inclui:\n• exemplos reais dos principais desafios educativos;\n• sugestões de resolução de conflitos;\n• práticas de Mindfulness;\n• tabelas orientadoras das necessidades do seu filho;\n• meditações guiadas pela autora.","brand":"Porto Editora","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954681291018,"sku":"5643300","price":13.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/5643300.jpg?v=1777374102"},{"product_id":"seja-um-super-humano-de-manuel-pinto-coelho-7578549","title":"Seja um Super-Humano! de Manuel Pinto Coelho - 50 Hábitos que Vão Mudar a sua Vida para Sempre","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Mai 2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 368\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eA celebrar 50 anos de prática clínica, o Doutor Manuel Pinto Coelho mostra-nos neste novo livro, de forma positiva, simples e inovadora, como já nos vem habituando, a cuidar de nós de maneira a sabermos prevenir as patologias mais comuns e a vivermos de forma mais feliz e equilibrada. Em Seja um Super-Humano! vamos descobrir 50 coisas que podemos facilmente pôr em prática no nosso quotidiano, que estão acessíveis a qualquer pessoa e que vão mudar a sua vida para melhor, para sempre. O autor consegue mais uma vez, com este seu novo livro, trazer informações fundamentadas nos estudos mais recentes, acompanhadas de gestos e dicas que vão surpreender os leitores e ajudá-los a conquistar a saúde plena.\u003c\/p\u003e","brand":"Oficina Do Livro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954877178122,"sku":"7578549","price":16.11,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7578549_030cf808-4166-4acc-a9e2-2d1d8c314029.jpg?v=1777374395"},{"product_id":"ponha-o-seu-dinheiro-a-trabalhar-para-si-de-barbara-barroso-7538735","title":"Ponha o seu Dinheiro a Trabalhar para Si  de Bárbara Barroso   7 Passos para Aprender a Investir e Atingir a Liberdade Financeira","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Fev 2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 320\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eO dinheiro parado num depósito à ordem e a prazo não rende. Pelo contrário, a cada dia que passa você fica mais pobre. É preciso pôr o seu dinheiro a trabalhar para os seus objetivos. E, não, não precisa de ser rico, nem de ter uma grande poupança. Com o que tem, Bárbara Barroso, especialista em finanças pessoais, explica-lhe como orçamentar, planear, investir e multiplicar o seu dinheiro. Neste livro vai aprender, entre outras coisas, a:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Construir o seu fundo de emergência\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Aprender que a 8.ª maravilha do mundo são os juros compostos\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Quais as ações que deve ter em carteira\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Como distinguir os diferentes PPR e escolher o melhor para si\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAo longo de 7 passos simples, Bárbara Barroso apresenta-lhe um plano com as estratégias e as ferramentas de que precisa para atingir a tão desejada liberdade financeira. Antes de mais, tem de mudar a forma de se relacionar com o dinheiro: esqueça a sua mente de pobre e reprograme a sua mente para pensar como um rico. Depois é preciso fazer um planeamento financeiro, aprender a poupar de forma eficaz, diversificar as suas fontes de rendimento, investir de forma inteligente e criar uma carteira de investimentos. Os resultados não vão tardar a aparecer.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954898772234,"sku":"7538735","price":14.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7538735.jpg?v=1777374432"},{"product_id":"quando-o-corpo-diz-nao-de-gabor-mate-7521847","title":"Quando o Corpo Diz Não  de Gabor Maté   Aprenda a Reconhecer o Impacto da Ligação Corpo-mente na Prevenção e Cura da Doença","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jan 2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 312\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePodemos realmente morrer de solidão?\nHá uma relação entre a doença de Alzheimer e a capacidade de exprimir emoções?\nExistirá uma «personalidade geradora de cancro»?\n\nBaseado numa intensa investigação científica e na experiência de décadas enquanto médico de família, Gabor Maté revela as respostas a perguntas essenciais sobre os efeitos da ligação corpo-mente na saúde e sobre o papel que o stress e as emoções desempenham numa variedade de doenças comuns.\nApresentando uma abordagem revolucionária sobre como a doença pode ser a maneira de o corpo dizer não ao que a mente não pode ou não quer reconhecer, o autor:\n• explica os sete princípios que contribuem para a cura e a prevenção dos danos causados pelo stress invisível;\n• explora o impacto em doenças comuns, como a artrite, o cancro, a diabetes, a síndrome do cólon irritável, a esclerose múltipla ou a doença cardíaca;\n• relata dezenas de casos reais, incluindo os de Lou Gehrig (esclerose múltipla), Betty Ford (cancro), Ronald Reagan (Alzheimer) e Lance Armstrong (cancro).","brand":"Ideias De Ler","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954941501706,"sku":"7521847","price":15.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7521847.jpg?v=1777374592"},{"product_id":"estoico-todos-os-dias-ryan-holiday-e-stephen-hanselman-7520541","title":"Estoico Todos os Dias  de Ryan Holiday e Stephen Hanselman   366 Reflexões Sobre Sabedoria, Preseverança e Arte de Viver","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jan 2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 472\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eMarco Aurélio, Epicteto, Séneca - um imperador romano, um antigo escravo que se tornou professor e um dramaturgo e conselheiro político. Juntos formam a santíssima trindade do estoicismo. E é sobretudo nas suas obras que Ryan Holiday e Stephen Hanselman se inspiraram para escrever este diário. Neste livro há uma citação por dia, para cada dia do ano. E uma explicação, ou uma história ou um comentário, que atualiza a sabedoria milenar. Esses ensinamentos, que moldaram o caminho de presidentes como George Washington ou de imperadores como Frederico, o Grande, recusam-se a envelhecer. E são hoje uma moda tanto em Hollywood como em Silicon Valley. O que ensinam é simples: A Disciplina da Perceção (ver o mundo com clareza); A Disciplina da Ação (como e porquê tomar decisões) e A Disciplina da Vontade (como lidar com as coisas que não podemos mudar). Por outras palavras, os autores socorrem-se dos pensadores da Antiguidade para nos dizerem que é sempre possível converter qualquer obstáculo num meio para atingir objetivos.","brand":"Lua De Papel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954941698314,"sku":"7520541","price":17.91,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7520541.jpg?v=1777374594"},{"product_id":"conversas-com-deus-livro-1-neale-donald-walsch-7514595","title":"Conversas com Deus - Livro 1  de Neale Donald Walsch","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jan 2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 248\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDeus foi ao seu encontro de muitas formas na sua vida, e esta é mais uma.\nQuantas vezes ouviu o velho ditado «Quando o aluno estiver pronto, o professor aparece»?\nEste livro é o nosso professor.\n– NEALE DONALD WALSCH\n\nImagine que tinha uma longa e honesta conversa com Deus. E que, nessa conversa, abordava os temas que mais o inquietam, animam, alegram e entristecem. E imagine que Deus respondia claramente às suas perguntas…\nEm Conversas com Deus, o mestre em espiritualidade Neale Donald Walsch partilha o diálogo, ao mesmo tempo profundo e descontraído, que manteve com Deus, ao longo de anos, sobre os maiores problemas que afligem a humanidade, e revela como essa conversa foi – e é – possível.\nEste livro, um clássico que mudou a vida de milhões de pessoas, é uma dádiva para aqueles que gostam de fazer perguntas e que realmente querem saber as respostas, que procuram a verdade com o coração sincero, a alma ansiosa e a mente aberta.","brand":"Albatroz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954946679050,"sku":"7514595","price":15.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7514595.jpg?v=1777374611"},{"product_id":"nunca-desistas-de-ti-susana-teixeira-7127877","title":"Nunca Desistas de Ti  de Susana Teixeira","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Mar 2020\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 216\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eCom mais de 80 mil seguidores nas redes sociais Nunca Desistas de Ti é um hino à vida e ao amor. \n\nNum registo diário e intimista Susana Teixeira escreve sobre os dias comuns de tantas pessoas, transforma episódios quotidianos em ensinamentos que devemos reter, fala do que sente construindo momentos únicos e especiais de entrega e partilha.\n\nCom uma enorme coragem, a autora inspira-nos com as suas palavras, desafia-nos a acreditarmos todos os dias, ensina-nos que o amor suplanta tudo e que somos invencíveis. \n\nRelembra-nos que a amizade é a semente que nos faz florescer, mesmo quando tudo nos pode parecer perdido, e que a vida nos abre sempre uma janela, mesmo quando todas as portas se fecham.","brand":"Oficina Do Livro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49954989932810,"sku":"7127877","price":11.61,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7127877_75746195-7853-4145-9ec4-33358ac3667a.jpg?v=1777374735"},{"product_id":"o-poder-do-jejum-intermitente-alexandra-vasconcelos-7192067","title":"O Poder do Jejum Intermitente  de Alexandra Vasconcelos","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jun 2020\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 256\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eReduz a inflamação e previne doenças. Aumenta a vitalidade e a longevidade. Reduz o stress. Ajuda na perda de peso.\n\nQuando falamos de jejum intermitente, as dúvidas são quase sempre as mesmas: não vou ter fome? Como vou conseguir concentrar-me no trabalho? Não posso fazer ginástica, pois não? Como é que engano a fome? Posso beber café em jejum? Não faz mal ficar tantas horas sem comer? O que devo comer depois? \nAlexandra Vasconcelos, farmacêutica e terapeuta natural integrativa, explica-lhe tudo neste livro que vai revolucionar a sua vida e a sua saúde: não vai ter fome, até porque das horas que passa em jejum, oito são a dormir, o seu nível de concentração e funções cognitivas aumentam, pode fazer ginástica que não vai sentir fraqueza e pode sempre disfarçar a fome bebendo chá, café e muita água… \nEstudos científicos atuais garantem: para além de ser uma forma de perder peso, porque ensina o seu corpo a queimar a gordura acumulada, o jejum é uma ferramenta poderosa no combate à diabetes e outras disfunções metabólicas. O jejum ativa também a produção da hormona do crescimento, fundamental para o envelhecimento saudável e a longevidade e tem um efeito anti-inflamatório poderoso, prevenindo doenças crónicas como doenças autoimunes, cardiovasculares e oncológicas. \nEste guia prático irá ensinar-lhe a fazer jejum da forma mais adequada ao seu perfil, mostrando-lhe quantas horas pode ficar sem comer, o que é permitido durante o jejum, quais as opções alimentares para a saída do jejum e como ultrapassar pequenas dificuldades que possam surgir.","brand":"Editorial Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49955002482954,"sku":"7192067","price":15.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7192067.jpg?v=1777374777"},{"product_id":"menina-mulher-e-mae-tania-correia-7285056","title":"Menina, Mulher e Mãe  de Tânia Correia","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Out 2020\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 208\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEm cada mulher podem viver 3 M’s: da menina que já foram, da mulher que são e da mãe em que se tornaram. Tânia Correia, psicóloga e autora do blogue e página de Facebook 3m’s, fez da sua maternidade uma das alturas de aprendizagem mais importantes da sua vida, optando ao mesmo tempo por partilhar com outros esse percurso, através da sua escrita, com o objectivo de ajudar outras mulheres a viver em pleno e sem culpa esse equilibro entre essas três facetas que constroem cada mulher.\n\nEste livro é a sumula de conhecimentos, ideias, dicas, formas de estar, agruras, resoluções, momentos, desafios, alegrias e tristezas não só da sua autora, mas das muitas mulheres que tem vindo a acompanhar e que agora partilha com as leitoras por forma a conseguir amparar cada vez mais mães a perceberem que não estão sozinhas nesta viagem.","brand":"Oficina Do Livro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49956175380746,"sku":"7285056","price":13.41,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7285056_1b906c61-bdef-4339-aa34-83d18134fc2e.jpg?v=1777375120"},{"product_id":"pensa-como-um-monge-jay-shetty-7249436","title":"Pensa Como um Monge  de Jay Shetty","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Set 2020\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 388\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eJay Shetty, famoso palestrante internacional e apresentador do célebre podcast, On Purpose, cresceu numa família onde era suposto ser médico, advogado ou falhado. A família estava convencida de que Jay escolhera a terceira opção. Em vez de participar na cerimónia de licenciatura, decidiu ir para a Índia e tornar-se monge, meditando todos os dias durante várias horas e dedicando a vida a ajudar os outros. Ao fim de três anos, um dos seus mestres disse-lhe que teria mais impacto no mundo se abandonasse a vida de monge e partilhasse a sua experiência e sabedoria com os outros. \nSeriamente endividado e sem competências concretas no currículo, voltou para casa dos pais. Reencontrou-se com velhos amigos - muitos dos quais ocupavam já cargos em grandes empresas - que estavam a passar por experiências terríveis de stress, pressão e infelicidade. Foram eles que lhe pediram que os guiasse em direção ao bem-estar e ao mindfulness, na tentativa de encontrarem o seu propósito de vida.\nNeste livro profundamente inspirador, Shetty alia a sabedoria milenar à sua experiência no ashram, apresentando conselhos e exercícios que todos podemos usar para ter uma vida menos ansiosa e com mais significado. 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Neste pequeno e valioso livro, repleto de ideias e exemplos, irás ver que o sucesso e a felicidade estão ao teu alcance, através de uma simples ferramenta: domina os teus pensamentos e dominarás o teu destino.\n\nEscrita há mais de 100 anos - muito antes de outras referências que defendem o mesmo princípio -, esta é uma das obras de autoajuda mais lidas de sempre e um guia para líderes, coaches e mestres mundiais do desenvolvimento pessoal. Através dela, e ao longo de décadas, inúmeras pessoas mudaram a sua forma de estar e tornaram-se mais felizes e bem-sucedidas, ajudando, ao mesmo tempo, a transformar o mundo num lugar melhor.\n\n\"Sonha em grande - aquilo com que sonhares será aquilo em que te irás tornar.\"\n\n\nPara te ajudar a focar a mente naquilo que realmente importa, deixamos-te pequenos lembretes que podes descarregar e partilhar:\n - Aquele que acalenta no seu coração uma visão bela, um ideal elevado, um dia irá alcançá-los.\n - As pessoas não atraem aquilo que querem, mas sim aquilo que são.\n - Aquele que conquistar a dúvida e o medo terá derrotado o fracasso.","brand":"Albatroz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49956205396234,"sku":"7052771","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7052771_72228362-29f8-48f9-b0e5-118c7d9d330e.jpg?v=1777375146"},{"product_id":"desperte-o-gigante-que-ha-em-si-anthony-robbins-5685738","title":"Desperte o Gigante que Há em Si  de Anthony Robbins   Como Controlar a sua Mente e a sua Vida Emocional, Física e Financeira.","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Nov 2015\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 608\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eUm dia, ao pilotar o seu helicóptero sobre a cidade de Glendale, Anthony Robbins ficou espantado com os engarrafamentos que via lá em baixo. Ao aproximar-se, apercebeu-se de que estava a sobrevoar o edifício onde, apenas 11 anos antes, trabalhava como empregado de limpeza; e que o caos no trânsito era provocado por milhares de pessoas que se deslocavam para o seu seminário. Em pouco mais de uma década, Anthony Robbins tinha dado um salto de gigante. Do rapaz pobre e com excesso de peso, que durante anos sustentou a custo a mãe e os irmãos, já nada restava. Aos comandos do helicóptero estava agora um homem de negócios bem-sucedido, multimilionário, que um dia aprendeu a explorar o seu enorme potencial. O segredo dessa extraordinária transformação é-nos revelado por Anthony Robbins em Desperte o Gigante que Há em Si. A receita que o autor nos oferece é a mesma que aplicou na própria vida: a concentração de poder. Por outras palavras concentrar todos os recursos numa única área da vida. \nComo fazê-lo é o que nos ensina este livro. 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Frankl entregava-se à memória da sua mulher - que estava grávida e, tal como ele, condenada a Auschwitz. Conversava com ela, evocava a sua imagem, e assim se mantinha vivo. Quando finalmente foi libertado, no fim da guerra, a mulher estava morta, tal como os pais e o irmão. No entanto, ele alimentara-se de outro sonho enquanto estava preso, e, este sim, viria a realizar-se: projetava-se no futuro, via-se a falar perante um público imaginário, e a explicar o seu método para enfrentar o maior dos horrores. E sobreviver. Viktor E. Frankl sobreviveu. E até morrer, aos 92 anos, divulgou por todo o mundo o método desenvolvido no campo de concentração - a Logoterapia. O psicoterapeuta descobriu que os sobreviventes eram aqueles que criavam para si próprios um objetivo, que encontravam um sentido futuro para a existência - fosse ele, por exemplo, cuidar de um filho ou escrever um livro. Em O Homem em Busca de um Sentido, escrito em 1946, o autor narra na primeira parte a sua dramática luta pela sobrevivência. E na segunda, em breves páginas, sintetiza os mais de 20 volumes ao longo dos quais desenvolveu o seu método - aplicável a qualquer pessoa, em qualquer circunstância da vida.","brand":"Lua De Papel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49956381360394,"sku":"4964643","price":13.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/4964643_d8da5b00-d076-4533-bd63-85c4e84874f5.jpg?v=1777375225"},{"product_id":"dentro-da-loja-magica-de-james-r-doty-um-neurocirurgiao-a-descoberta-dos-caminhos-secretos-para-a-alma-6136885","title":"Dentro da Loja Mágica de James R. Doty - Um Neurocirurgião à Descoberta dos Caminhos Secretos para a Alma","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Abr 2017\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 232\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eJames Doty cresceu pobre, numa terreola no deserto da Califórnia. O pai era alcoólico e a mãe, com depressão crónica, tentara suicidar-se várias vezes. Certo dia, quando tinha doze anos, entrou numa velha loja de magia. \n\nQueria comprar um polegar de plástico, para ensaiar um número. A senhora por trás do balcão simpatizou com aquele miúdo franzino. E propôs-lhe ensinar-lhe a verdadeira magia. Não os truques de circo, mas sim a capacidade de olhar para dentro e perceber a linguagem do coração… O miúdo aceitou. \n\nDurante seis semanas, todos os dias, ia religiosamente bater-lhe à porta. E todos os dias aprendia uma nova lição. Estávamos em 1968. Pouco se falava de meditação ou mindfulness, pensamento positivo ou visualizações. \n\nMas era essa a magia que o rapaz de 12 anos começou a aprender. Passadas três décadas, o Dr. James Doty era já um dos mais respeitados neurocirurgiões americanos. E rico, muito rico. Conseguira lá chegar cumprindo os ensinamentos da misteriosa professora. Mas, algures a meio do caminho, começou a negligenciar o poder da verdadeira magia. E pagou um preço elevado. \n\nA história de James Doty - hoje professor catedrático de Neurocirurgia na Universidade de Stanford - é absolutamente real. É a história de um homem que tudo teve e tudo perdeu. 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É que elas fazem muito mais além de cozinhar batatas fritas sem óleo.\n\nCarré de borrego crocante, folhado de salmão, cheesecake americano… até sushi dá para fazer na air fryer.\n\nNão acredita? Pergunte ao Pitada do Pai! Depois do sucesso de Poupe com a Pitada do Pai, o livro de gastronomia mais vendido em Portugal em 2023, Rui Marques está de volta com 110 receitas para fazer na sua máquina revolucionária.\n\nEstá preparado para fazer (quase) tudo na sua air fryer, até mesmo comida para bebé? Então vamos a isso, família Pitada!","brand":"Manuscrito","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50231397843210,"sku":"8148358","price":17.91,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8148358.jpg?v=1730745093"},{"product_id":"8186010","title":"O Ano da Mudança : 365 Dias para Te Tornares a Tua Melhor Versão de Brianna Wiest","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Nov 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 384\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eO ano começa agora.\n\nNão é um ano como os outros.\n\nÉ o ano que vai mudar a sua vida.\n\nÉ o seu ano.\n\nE este livro é tudo do que precisa para isso.\n\nEste é o ano que vai mudar a sua vida.\n\nSe acredita nisto, continue a ler.\n\nSe não acredita, continue a ler também.\n\nCostuma dizer-se que o caminho se faz caminhando.\n\nOra, o seu caminho para a mudança começa na leitura destas linhas.\n\nQuando sentimos que precisamos de mudar a nossa vida, quando o momento chega, quando precisamos de coragem, quando temos de nos libertar do passado, quando não sabemos o que fazer.\n\n.\n\n.\n\nprecisamos de respostas aqui e agora.\n\nÉ por isso que, nos próximos doze meses, este livro vai ser o seu guia de re­flexão e meditação diárias, dando-lhe o que precisa para fazer mudanças equilibradas e verdadeiras, a começar pelo mais importante de tudo: o seu mindset.\n\nDa autora que já ajudou milhões de pessoas em todo o mundo com A Montanha És Tu, este é o livro para encontrar a coragem e se tornar a pessoa que realmente quer ser.\n\nAqui.\n\nAgora.\n\nPorque não há nada nem ninguém que o possa impedir.\n\nE só você pode começar.","brand":"Presença","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50233478054154,"sku":"8186010","price":17.91,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8186010.jpg?v=1777375968"},{"product_id":"como-fazer-crescer-o-seu-dinheiro-sem-esforco-de-sara-antunes-8199368","title":"Como Fazer Crescer o seu Dinheiro sem Esforço de Sara Antunes","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Nov 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 184\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePorque é URGENTE começar a investir hoje?\nJá não basta poupar: por culpa da inflação, todos os anos o nosso dinheiro vale menos.\n\nIsto significa que 1000 euros guardados hoje no banco, amanhã podem comprar o mesmo que hoje compramos com 800, 600 ou até mesmo 500 euros.\n\nAs previsões atuais indicam que quem se reformar daqui a vinte anos, vai receber cerca de metade do seu último rendimento.\n\nDe um dia para o outro, um salário líquido de 1800 euros transforma-se em 900; um ordenado de 1300 euros passa a 600 euros.\n\nEstá na altura de mudar a forma como pensa: fazer investimentos não é coisa de «ricos», apenas ao alcance daqueles que têm património considerável ou muitos conhecimentos na área.\n\nSe não investirmos, as nossas poupanças perdem capacidade a cada ano que passa.\n\nCom uma inflação média de 3 %, em vinte e cinco anos metade do nosso poder de compra desaparece!\nInvestir tem de fazer parte do seu dia a dia.\n\nHoje, não há desculpas para que isto não aconteça.\n\nHá produtos e serviços para todas as carteiras, assim como diferentes níveis de risco e de conhecimento.\n\nA tecnologia facilita imenso o processo e a informação está disponível.\n\nPara dar uma ajuda, o Doutor Finanças escreveu um livro com o bê-à-bá dos investimentos, escrito e organizado de forma tão simples que qualquer pessoa vai conseguir compreender este mundo - mesmo que não seja muito bom a matemática.\n\nNão se esqueça: rendimentos passados não garantem rendimentos futuros.\n\nE dinheiro parado é dinheiro que está a deixá-lo cada vez mais pobre.\n\nComo alguém disse: o melhor dia para começar a investir é ontem…","brand":"Manuscrito","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50811895546122,"sku":"8199368","price":14.31,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8199368.jpg?v=1740583234"},{"product_id":"o-ceu-existe-mesmo-de-todd-burpo-e-lynn-vincent-a-historia-real-do-menino-que-esteve-no-ceu-e-trouxe-de-la-uma-mensagem-4716192","title":"O Céu Existe Mesmo de Todd Burpo e Lynn Vincent - A História Real do Menino que Esteve no Céu e Trouxe de Lá uma Mensagem","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jun 2011\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 160\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eColton Burpo tinha quatro anos quando foi operado de urgência. Meses mais tarde, começou a falar daquelas breves horas em que esteve entre a vida e a morte, e da sua extraordinária visita ao céu. O seu relato só agora foi revelado pelos pais. E tornou-se num fenómeno editorial sem precedentes.\nFoi em 2003 que o pequeno Colton, sentado na sua cadeirinha no banco de trás do carro, começou a falar sobre os anjos que o tinham visitado durante a operação à apendicite aguda... O pai, sacerdote, nem queria acreditar. Estacionou, respirou fundo, e fez algumas perguntas ao filho. E o miúdo respondeu, sem dar muita importância ao assunto. Falou do que viu, dos seus encontros com Deus e com Jesus, das visões que teve durante a cirurgia, da mãe e do pai a rezarem enquanto ele era operado. Foi apenas o início. 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Contudo, se já está a enfrentar uma destas situações, também poderá encontrar aqui estratégias comprovadamente eficazes para apoiar a sua recuperação.\n\nAnsiedade. Depressão. Stresse. Burnout. No mundo frenético em que vivemos, parece (quase) inevitável que venhamos a desenvolver um problema de saúde mental - seja ele qual for. Entre a pressão do trabalho, o excesso de estímulos, as expectativas irrealistas e a constante falta de tempo, é como se navegássemos diariamente num mar tempestuoso.\n\nO naufrágio parece, muitas vezes, inevitável, assim como o risco de «encalharmos» numa doença mental. A boa notícia é que existem formas de inverter a direção e redirecionar o barco para águas mais calmas e serenas.\n\nEstá nas suas mãos fazer parte do grupo de 3 em cada 4 pessoas que não sofrem de uma perturbação psiquiátrica, e as soluções são mais simples do que possa imaginar.p\u0026gt; Com base na sua experiência clínica e na investigação científica, o médico psiquiatra Diogo Guerreiro reuniu um conjunto de 18 hábitos que o ajudarão a construir bases sólidas para uma mente resiliente e, consequentemente, para uma vida mais plena.\n\nSão estratégias simples, mas eficazes, para fortalecer a mente e criar um quotidiano que promova o seu bem-estar emocional.","brand":"Manuscrito","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50847246549258,"sku":"8244020","price":14.31,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8244020.jpg?v=1741276359"},{"product_id":"mudar-de-habitos-mudar-de-vida-de-sara-crispim-rotinas-transformadoras-para-viver-com-menos-ansiedade-8387474","title":"Mudar de Hábitos, Mudar de Vida de Sara Crispim - Rotinas Transformadoras para Viver com Menos Ansiedade","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Mar 2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 200\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eComo deixar hábitos destrutivos para trás e ter a vida que sempre quis.\n\nDe uma vez por todas!\nJá parou para pensar no que o está a impedir de conseguir mudar? E se for a ansiedade? A fome emocional, a procrastinação, o medo de falhar, a autocrítica constante, o sentimento de culpa ou o perfecionismo são apenas algumas das causas que podem estar a boicotar a mudança que tanto quer.\n\nDepois do sucesso A Ansiedade não Manda em Mim!, Sara Crispim regressa com um livro que mostra como se pode, de uma vez por todas, trocar hábitos destrutivos, que só levam a lugares de desilusão e ressentimento, por rotinas verdadeiramente transformadoras, ensinando a:\n• Reconhecer os padrões negativos e tóxicos;\n• Lidar com o medo e a frustração;\n• Estipular objetivos e cumpri-los;\n• Aprender a não querer tudo «aqui e agora»;\n• Estabelecer prioridades e limites;\n• Libertar-se das algemas mentais que impedem a mudança;\n• Trabalhar a resiliência para manter os resultados.\n\nAtravés de várias orientações para o dia a dia, a psicóloga clínica revela ainda como criar hábitos saudáveis no trabalho, nos relacionamentos amorosos, nas relações sociais e no autocuidado, mostrando que a vida que tanto deseja não pode ficar à espera.","brand":"Contraponto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50902123479306,"sku":"8387474","price":15.93,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8387474.jpg?v=1742211457"},{"product_id":"a-minha-cura-e-a-tua-cura-de-rute-caldeira-ines-gaya-e-lisa-joanes-7609620","title":"A Minha Cura é a Tua Cura de Rute Caldeira, Inês Gaya e Lisa Joanes","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jun 2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 256\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSomos sombra e luz, raiva e compreensão, revolta e amor. É urgente que possamos acolher e respeitar tudo o que somos, sem a exclusão de qualquer uma das nossas partes. Cada um de nós guarda em si uma história de dor, uma ferida a precisar de cicatrizar, um padrão a precisar de ser libertado. Quando olhas para os desafios como oportunidades, aprendes a ver as feridas como a semente da cura e a escuridão como o portal da luz. Ao abraçares as feridas da tua alma, abraças as feridas da Humanidade, contribuindo para um planeta mais justo, amoroso e equilibrado. Lê este livro mais do que uma vez, porque cada nova leitura vai trazer-te diferentes mensagens. Sempre que precisares de te lembrar de quem és, e do poder que tens em mãos, regressa a estas páginas. Neste livro encontrarás poderosas ferramentas de cura: orações, rituais e outros exercícios de integração","brand":"Albatroz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50902133375242,"sku":"7609620","price":16.97,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7609620.jpg?v=1777380826"},{"product_id":"conversas-com-deus-livro-2-de-neale-donald-walsch-7619984","title":"Conversas com Deus - Livro 2 de Neale Donald Walsch","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jul 2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 344\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eQuando Neale Donald Walsh começou a dialogar com Deus, deu início a uma longa conversa em torno das mais importantes questões pessoais, como o amor, a saúde e a espiritualidade. No segundo livro das Conversas com Deus, o diálogo continua e explora as grandes preocupações que afetam a sociedade como um todo. Nesta obra extraordinária, o mestre espiritual, orientado por Deus, apresenta uma visão controversa sobre a forma como estamos a levar a vida neste planeta, sugerindo novos modelos sociais, políticos e económicos para criarmos um mundo em que as nossas diferenças não geram divisões nem conflitos. Se formos capazes de questionar as nossas crenças e de olhar o mundo sob uma nova perspetiva, podemos levar a humanidade até um futuro glorioso.","brand":"Albatroz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50902137733386,"sku":"7619984","price":16.97,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7619984.jpg?v=1777380832"},{"product_id":"8-regras-do-amor-como-encontrar-manter-e-deixar-ir-de-jay-shetty-7714542","title":"8 Regras do Amor - Como Encontrar, Manter e Deixar Ir de Jay Shetty","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jan 2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 352\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eUm guia completo para vivermos cada etapa do amor criado pelo autor bestseller de \"Pensa como um Monge\". Ninguém nos ensina a amar. Por isso, muitas vezes atiramo-nos para as relações munidos apenas da sabedoria adquirida através das comédias românticas e da cultura pop a que somos expostos. Mas não tem de ser assim. Jay Shetty não acredita que o amor seja um conceito transcendente ou uma coleção de clichés. Em vez disso, defende que há passos que podemos dar para o fortalecermos e para o vivermos plenamente. Inspirado na tradição védica e no conhecimento científico atual, o autor guia-nos pelo ciclo de uma vida a dois – os primeiros encontros, a partilha de casa, as vitórias e as derrotas – e mostra-nos como podemos evitar manter um relacionamento que não nos traz felicidade e como uma separação é também um recomeço. Com este livro absolutamente transformador, Jay Shetty revela que, se observarmos as oito regras do amor, seremos capazes de sentir um amor maior e mais puro - por nós mesmos, pelos outros e pelo mundo.","brand":"Albatroz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50902144221450,"sku":"7714542","price":16.97,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7714542.jpg?v=1742211760"},{"product_id":"perguntas-a-deus-de-jose-luis-martins-8388264","title":"Perguntas a Deus de José Luís Martins","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Mar 2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 192\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eMuitas vezes o que procura não está na resposta, mas sim na pergunta que faz – uma pergunta que o poderá levar a um crescimento interior maior.\n\nPerguntas a Deus leva-o numa viagem de silêncio, de introspeção, ao encontro da verdade e do sentido da vida.\n\nPermita-se o desafio de escolher uma carta ao acaso, reflita sobre a pergunta apresentada, e seja honesto nessa reflexão, na crença de que Deus o ouve.\n\nNenhuma oração muda a vontade de Deus, mas qualquer prece pode mudar quem a faz.","brand":"Nascente","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50902144516362,"sku":"8388264","price":22.46,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8388264.jpg?v=1742211769"},{"product_id":"redescobre-te-com-o-human-design-de-ana-costa-soares-8198084","title":"Redescobre-te com o Human Design de Ana Costa Soares","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Nov 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 280\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSomos diariamente bombardeados com estratégias para a felicidade e o sucesso. Apesar de não haver fórmulas que sirvam a todos, existe uma fórmula específica para cada um.","brand":"Albatroz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50902153068810,"sku":"8198084","price":15.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8198084.jpg?v=1742211950"},{"product_id":"a-lei-da-atracao-de-michael-j-losier-7407629","title":"A Lei da Atração de Michael J. Losier","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Mai 2021\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 144\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"O SEGREDO é a LEI DA ATRAÇÃO.\" in The Secret - O Segredo, Rhonda Byrne\nPEÇA, ACREDITE E RECEBA\n\nO Segredo foi revelado.\nO Segredo é a Lei da Atração.\nAgora é só aplicar a Lei da Atração à sua vida.\nQuer encontrar o homem ou a mulher dos seus sonhos? Ganhar mais dinheiro? Conseguir o emprego ideal? Rodear-se de pessoas que aumentam a sua autoestima? Ter o corpo perfeito? Ganhar a lotaria?\nJá reparou que, por vezes, aquilo que deseja há tanto tempo lhe aparece ao virar da esquina? Ou que acaba de se cruzar na rua exatamente com aquela pessoa em que estava a pensar? Talvez tenha até encontrado o grande amor da sua vida simplesmente porque estava no sítio certo no momento oportuno... Tudo isto são, nem mais nem menos, provas de que a Lei da Atração está a influenciar a sua vida.\nTudo o que precisa é de se concentrar no seu desejo, acreditar nele com toda a força e deixar o resto a cargo da Lei da Atração! E o tempo que o seu desejo demora a realizar-se só depende da sua capacidade de permitir que isso aconteça.\nE agora que o Segredo foi revelado, comece já a colocá-lo em prática, seguindo os conselhos preciosos e realizando os exercícios simples que este livro lhe oferece!","brand":"Albatroz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50902155919626,"sku":"7407629","price":13.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7407629.jpg?v=1742212007"},{"product_id":"autocompaixao-de-kristin-neff-7411296","title":"Autocompaixão de Kristin Neff","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Mai 2021\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 320\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eTudo o que viveste até aqui faz de ti a pessoa que és hoje. Todas as vivências foram aprendizagens, quer as que te trouxeram dor como as que te proporcionaram momentos felizes. Para retirares o máximo de cada experiência, o mais importante é sentires-te bem contigo próprio e tratares-te com a mesma compaixão com que tratas os outros.\nSegundo Kristin Neff, especialista mundial na área da autocompaixão, as pessoas que lidam melhor com os fracassos são mais felizes do que aquelas que se julgam e avaliam permanentemente. Neste livro, a autora partilha exercícios e um plano concreto de ação para te ajudar a encontrares a aceitação, a paz e o equilíbrio emocional.\nLiberta-te de sentimentos de insegurança, culpa e frustração. Abraça-te com a máxima bondade, faz da autocompaixão um hábito diário e altera a forma como te relacionas contigo a longo prazo. Afinal de contas, quem é a única pessoa no mundo que está disponível 24h por dia para te dar atenção e carinho? Tu mesmo!","brand":"Albatroz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50902155952394,"sku":"7411296","price":15.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7411296.jpg?v=1777380859"},{"product_id":"queimar-depois-de-escrever-de-sharon-jones-7453660","title":"Queimar Depois de Escrever de Sharon Jones","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Set 2021\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 144\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eAté que ponto consegue ser sincero, quando ninguém está a ver?\n\nInstagram, Facebook, WhatsApp, Snapchat, TikTok, YouTube... o mundo tornou-se não só um gigante feed de notícias, mas também um enorme confessionário.\nQueimar Depois de Escrever desafia-o a fazer precisamente o contrário: não partilhar nada.\nEstá na hora de jogar Verdade ou Consequência consigo próprio, e só pode escolher a verdade…\nUltrapasse os seus limites, reflita sobre o seu passado, presente e futuro e crie um livro secreto que é sobre si e só para si. Revele-se. 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